CRD可以和16+8一起用吗？

crd可以和16+8一起用吗？我觉得减肥的东西不应该同时用。因为如果一味的使用饮食，对身体的伤害会大于好处。我建议你锻炼身体。运动是最好的减肥方式，而且没有副作用。