这样可以减肥吗？

不会吧！这是非常不健康的减肥方式！它伤害你的健康！早上不吃东西会伤胃的！才是正确的减肥方法！减肥最重要的是要有耐心。下定决心！一定有减肥的方法！饮食很重要！再加上多运动，出汗了就减饮食。安排要合理:早上一定要吃，不吃早餐不减反增！早上可以吃1鸡蛋和稀饭，中午可以吃2两米饭！热量不是很高，晚上可以吃，想吃就吃个苹果！晚上五个小时不要吃任何东西！减肥期间不要吃零食，多喝水，多运动。出汗多了，自然会慢慢瘦下来！最重要的是管住自己的嘴，鼓励自己多运动！只要坚持，一定会瘦下来的！这个方法很健康，可以快速减肥！只要你不吃油腻的东西！加强锻炼！减肥一定会成功！你不妨试试！希望这种方法不会带来痛苦！祝你减肥成功！