排骨脂肪含量高吗?

排骨脂肪含量比猪蹄高?排骨:你以为我是吃素的!

如今二哥身价倍增,在菜市场上趾高气扬。以前猪肉是很普通的一顿饭,现在很多人都在喊:我吃不起!

如果我问你,你最喜欢猪肉的哪一部分?我估计大部分人会选择:排骨。

因为排骨营养又好吃,又不长肉,所以我们总说“怎么瘦的像排骨?”

但是啊,今天我还是要告诉你,排骨一点都不“瘦”!你被它的外表欺骗了,其实它的脂肪含量比猪蹄还高!

看到这里,你会不会觉得难以置信,觉得我在胡说八道?事实上,我是认真的...

排骨好吃是因为含有大量的脂肪,脂肪含量高达25%,高于猪的大肠(18.7%)和猪蹄(18.8%)。

天啊,所以每次吃排骨都以为自己在减肥,其实是在默默的增重?

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瘦肉精都是骗子吗?减肥路上不能和肉在一起?

不完全是。不同的瘦肉脂肪含量差异很大...比如烤鸭40%左右,鸡胸肉5%左右,兔肉2%左右。

你发现了吗?瘦肉越鲜美多汁,脂肪越高,所以想减肥的仙女们尽量少吃。