产后妈妈减肥攻略

大家对产后妈妈的印象有很多，最明显的就是肥胖，有些妈妈默认产后孩子就应该是这个样子。

衣服很难穿。

做完月子，身体臃肿，天气越来越冷。是时候加衣服了。在我试了几次衣服之后，我决定放弃，因为我实在受不了漂亮的衣服穿在自己身上的难看样子。

奶牛身份

稍微有一点想少吃的意思，妈妈和老公就问我要不要减肥，现在强烈反对，因为担心女儿没奶吃。(我属于产奶体质，喝不够奶就得放冰箱里保存。)我会生气。我说，你眼里是牛吗？我甚至不能决定我吃什么或不吃什么？

♀?健康减脂

有一天看到14天大蜜减脂训练营，是专门为产后妈妈减脂的。抱着试试看的态度报了名，最后既不能影响母乳喂养又不能减脂。最重要的是，也有利于产后恢复。

按需进食

明天是夏令营的第一天，我已经和妈妈摊牌了。我不会影响奶量，但是必须按要求吃。希望在接下来的14天里，能够坚持运动，按照要求饮食，达到健康减脂的效果。

打破魔咒。

加油，打破产后妈妈应该肥胖的魔咒，14天，期待转型。