蜂蜜巧VC果糖能减肥吗？

看主要成分:水果酵母粉、哈密瓜粉、苹果醋、魔芋粉、山楂提取物、低聚果糖、荷叶提取物、抗性糊精。

这样有一定的减肥效果，比如酵素，主要是各种酵素，可以分解多余的脂肪和糖分，调理肠胃。魔芋精粉低聚果糖等膳食纤维可以减缓淀粉糖的分解，增强饱腹感，所以有减肥的作用，但是要想减肥就要看你的饮食习惯了。如果吃大量的零食和淀粉类食物(包括米饭、粥面、土豆等)真的很难减肥。)每天。如果不想发胖，最好注意吃低GI的食物(升糖指数，膳食纤维含量高的一般是低GI食物，主食一般是高GI食物)，并且要控制食量，运动最好是抗运动。(不知道低GI食物和抗阻运动能不能百度)