绿萝要煮多久？

绿萝是中国的一种绿萝。绿萝除了埋在地里的部分，其他部分都是绿色的，口感脆甜。绿萝包括:沙窝萝卜、葛沽萝卜、翘萝卜、露头萝卜等。

绿萝水可以提高人体的消化能力。通常情况下，用绿萝煮水可以提高消化能力，因为绿萝中含有大量的淀粉酶和多种天然消化酶，这些营养成分在煮水后可以很快被吸收利用。

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平时喝点萝卜水，可以清热解毒，消除气管内炎症，扩张气管，稀释痰液，加速痰液排出。

白开水配绿萝可以预防“三高”。不仅能清除血液中的胆固醇，还能增强血管弹性，延缓血管衰老。此外，绿萝的水中还含有营养物质，可以促进胰岛素的分泌，防止血糖升高。而且绿萝煮水可以起到瘦身的作用。