清肺化痰的食物有哪些？
1:白萝卜
白萝卜是一种常见的根菜。俗话说吃萝卜喝茶让医生满大街爬。萝卜不仅营养丰富，而且具有很好的食疗价值。萝卜对肺热痰多、消化不良、食积便秘等症状有很好的疗效。如果咳嗽痰多，可以用白萝卜加蜂蜜煮着吃。
2.冰糖雪梨
雪梨是一种常见的水果，可以生吃，也可以做成菜。雪梨具有清肺化痰、养血生肌的功效。用冰糖和鲜雪梨文火炖，就算是甜食也是润肺止咳的好药膳。
3.陈皮瘦肉汤
取陈皮15g，放入炖锅中煮约15min，取出陈皮残渣，留汤备用。准备150g瘦猪肉，切成薄片，用淀粉手工腌制。将陈皮汤烧开，放入猪肉，大火煮两分钟，将猪肉煮熟入味。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。与猪肉同煮时，食物中含有药物，不仅风味独特，而且具有开胃健脾、清肺化痰的食疗作用。
4:冬瓜排骨汤
冬瓜味甘，是常见的时令蔬菜品种。冬瓜具有清热化痰、利尿止渴的多重功效。在咳嗽痰多的情况下，可以用冬瓜炖排骨调理身体。
5:罗汉果猪肺汤
用罗汉果和洗净的切片猪肺做汤，对肺燥咳嗽痰多的人有帮助。这是因为罗汉果能清热润肺，常用于肺火干咳、咽喉肿痛失音。猪肺含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，具有止咳、补虚、补肺的功效。吃罗汉果配猪肺，不仅好吃，也是肺虚者的一个很好的饮食计划。
6:紫菜蛋花汤
紫菜是一种常见的藻类食物，也是一种可以盲目入药的中草药。在油锅里煸炒姜蒜，然后倒入高汤烧开。这是加入漂洗过的紫菜，煮沸，加入打碎的鸡蛋液，加入香油和葱花调味后制成的。这种家常汤有清热化痰的调理作用，是肺热咳嗽的人很好的佐汤。
7:海带
海带营养价值高，具有降血脂、降血糖、软坚、祛痰、利尿等功效。海带可以切丝凉拌，也可以和肉类食材一起炖制各种食物。
8:水母
海蜇是一种营养丰富的海鲜，口感松脆，富含蛋白质、维生素和多种微量元素。自古以来，中国沿海地区的渔民都吃海蜇。海蜇也可入药，有化痰、清热解毒的作用。海蜇可以用开水烫一下，再用冷水泡一下备用，然后拌上黄瓜丝、葱、姜、蒜，做成美味的凉拌海蜇。
9:橘子
橘子是一种浑身是宝的优秀水果。橙子富含维生素C和各种营养物质。橙子不仅有润肺、化痰、止咳的功效，经常食用还有助于预防冠心病和动脉硬化。感冒咳嗽的时候，我们不妨吃点橘子。