跆拳道的基本动作名称!
2- Jack nife蝶泳腿(简称1080 '意思是740 '旋风踢点,360 '单腿旋风Jack nife是特班最好的腿法)。
3- Jack nife旋踢(称为1440’是指740’旋风踢点遇上720’下旋)。
4-杰克尼菲旋风腿(简称杰克尼菲,是一个540 '点的筋斗,空中360 '单腿旋风踢)。
5-残刀旋风腿(简称单5,是比360 '单腿旋风踢多180 '的540 '单腿旋风踢)
6-翻筋斗(翻筋斗和翻筋斗)
7-三角形倒勾(向后翻筋斗,以三角形方式踢目标)
8-三角单三(后空翻力量带起的单腿旋风腿,也叫变形单三)
9-三角形720’(720’由单个力和三个力打出的下旋,也称为变形720’)
10- 900 '旋风腿(比720 '多180 '圈数的旋风踢也能在空中踢四个目标)
11步翻筋斗(分为双踏和单踏及跑筋斗,因高度可达五米以上,给人以震撼的感觉)
12-空翻筋斗(就是后空翻加小筋斗,因为能通过人,达到一定高度,很有观赏性)
13-丹斯(单脚后摆旋风踢)
14-720 '(540 '的真正下旋踢可以在空中踢三个目标)
16-740’(真正的旋风踢,一个540’的转体,可以在空中踢三个目标)
17-后空翻踢腿(后空翻踢腿)
18-卧踢(因为有仰面朝天的美感所以叫卧踢)
19-前空翻(前空翻踢靶)
20-一字下旋(空中形成一字下旋,或空中踢一字下旋)
21- 540 '后踢(双飞后踢,转体540 ')
22-摆动横踢(腾空后摆动,小腿击中的横踢)
23-踩多(踩人连续踢多板的腿法)
24-多踢(在空中连续踢多板,还可以加上传球和拳击)。
25- 2连横踢(飞过两人头顶,形成十字)
26-双踢(双腿同时抬起后摆和侧踢)
27点对地540’(360’旋风点对地下旋踢,即旋风踢进攻腿不落地,利用下面的单腿力量踢出的下旋)
28边空中(筋斗踢)
29- hit K(街舞的招牌动作,单手落地,双腿腾空,全身形成K形靶踢动作)
30-360°后摆(在空中完成水平踢腿和下旋,也称为360°后摆)
1- 900 '下旋(也就是真正的720 '可以在空中踢四个目标,简称特技中的神话)。
2- Jack nife蝶泳腿(简称1080 '意思是740 '旋风踢点,360 '单腿旋风Jack nife是特班最好的腿法)。
3- Jack nife旋踢(称为1040’是指740’旋风踢点遇上720’下旋)。
4-杰克尼菲旋风腿(简称杰克尼菲,是一个540 '点的筋斗,空中360 '单腿旋风踢)。
5-残刀旋风腿(简称单5,是比360 '单腿旋风踢多180 '的540 '单腿旋风踢)
6-翻筋斗(翻筋斗和翻筋斗)
7-三角形倒勾(向后翻筋斗,以三角形方式踢目标)
8-三角单三(后空翻力量带起的单腿旋风腿,也叫变形单三)
9-三角形720’(720’由单个力和三个力打出的下旋,也称为变形720’)
10- 900 '旋风腿(比720 '多180 '圈数的旋风踢也能在空中踢四个目标)
11步翻筋斗(分为双踏和单踏及跑筋斗,因高度可达五米以上,给人以震撼的感觉)
12-空翻筋斗(就是后空翻加小筋斗,因为能通过人,达到一定高度,很有观赏性)
13-丹斯(单脚后摆旋风踢)
14-720 '(540 '的真正下旋踢可以在空中踢三个目标)
16-740’(真正的旋风踢,一个540’的转体,可以在空中踢三个目标)
17-后空翻踢腿(后空翻踢腿)
18-卧踢(因为有仰面朝天的美感所以叫卧踢)
19-前空翻(前空翻踢靶)
20-一字下旋(空中形成一字下旋,或空中踢一字下旋)
21- 540 '后踢(双飞后踢,转体540 ')
22-摆动横踢(腾空后摆动,小腿击中的横踢)
23-踩多(踩人连续踢多板的腿法)
24-多踢(在空中连续踢多板,还可以加上传球和拳击)。
25- 2连横踢(飞过两人头顶,形成十字)
26-双踢(双腿同时抬起后摆和侧踢)
27点对地540’(360’旋风点对地下旋踢,即旋风踢进攻腿不落地,利用下面的单腿力量踢出的下旋)
28边空中(筋斗踢)
29- hit K(街舞的招牌动作,单手落地,双腿腾空,全身形成K形靶踢动作)
30-360°后摆(在空中完成水平踢腿和下旋,也称为360°后摆)