包头八一公园30几点开始？

包头八一公园是包头市中心的黄金地带，是市民健身、休闲、娱乐的理想场所之一。

“30一度”活动是包头八一公园的一项早间活动，主要针对中老年人，提供健身、晨练、舞蹈等多元化活动。参与者可以在公园的指定区域开展活动，包括打太极拳、跳舞和做体操。此外，活动还配备了健身教练，为参与者提供专业指导。