跑步机和椭圆机哪个减肥好？

1.据中国健身器材网查询，跑步机不属于主流健身器材范畴，减肥健身效果不明显。椭圆机可以锻炼全身、腰、腿、上身的肌肉，有效燃烧体内脂肪，减肥效果明显。

2.跑步机体积小，属于运动健身的周边产品，操控难度大。椭圆机体积大，稳定性强。配有两根液压缓冲杆，可以消除运动时膝关节的摩擦。