明星会吃减肥药减肥吗？
咖啡减肥，这个好，本来就喜欢喝咖啡，这个是黑咖啡，早一杯晚一杯，不运动，一个周期就瘦了15斤。宣传虽然好，但关键还是看你的毅力。有些人吃了减肥药后体重没有下降反而增加了。为什么有的人停止吃减肥药又反弹了？这是他们自己的原因。有些人认为减肥药就像广告宣传的那样。不运动不节食，一个月想减多少就减多少。...
如果真是这样，世界上就没有胖子了，是白的世界。如果是这样的话，恐怕减肥药就没有用武之地了。这些人都是盲人，所以在吃减肥药的过程中。
我觉得有了减肥药，就可以吃的无所畏惧，也不用怕肉了。吃得越多，胃口越大。吃这么多。
肉不会跑向你。
这些都是用减肥药而不是减肥药的人。还有一种人，停用减肥药反弹。他们可能减肥成功了，但是在减肥的过程中使用了过于极端的方法。
可能我一个多月没吃过一口饭，整天以水果蔬菜为生。终于减了，但是我没有控制住自己。我经不住诱惑，开始狂吃。这食物
完了，因为长期积压的饥饿感，胃的吸收能力超级强。
以光速吸收你吃的食物。
（
嗯，吓到你有点夸张。
O(∩_∩)O)
你吃得越多，就越容易饿。快
他们会发现的
胃口越来越好，越来越能吃，肉都吃不反弹了。
其实说到减肥，大家都知道“要靠坚持”
但是很难做到。
女生，再瘦再好看，女生都会对自己有这样或那样的不满。所以，减肥是人们普遍的事情。有的人减肥成功，有的人却一拖再拖，一而再再而三的失败，这是对减肥缺乏坚定的态度。真正的胖子是要减肥的，是在受到某种打击后真的要减肥的。如果他下定决心，他一定会成功。不坚定只有一种可能。你的身材其实很好。你没有受到严重的打击，你现在也没有恨自己。
如果你真的想下定决心减肥，你应该把它作为一件非常重要的事情来做。喜欢你的工作。
给自己做个计划，当前体重，目标体重。
减肥需要多长时间，这段时间你会瘦多少斤，每天应该做什么运动，这段时间怎么吃怎么喝。每件事都应该详细地写下来。
用一张彩纸一步一步仔细写下来。然后
把它剪下来贴在你的床前，或者你早上起来会看到的地方。比如我打算这个月6月5438+05正式开始减肥。现在体重108，理想体重88。我喜欢骨头的美。两个月，第一个月瘦了15斤。我早晚锻炼，左旋360辅助。
用燕麦、果蔬豆浆粉、各种水果代替主食。第一个月千万不要碰高热量的米饭和面食。第二个月做巩固，慢慢瘦5斤。不需要减肥药。只是运动和少量饮食。我相信。
我能坚持下去。
每天都是。
离目标只有一天了。
所以没必要刻意想着减肥。还有，我看过一个贴吧，有一个很科学的。我只是每次饿了就运动。锻炼之后，你会发现
你不饿。因为脂肪会让你吃饱。嗯。多有趣啊
细节我就不说了。饿的时候运动是科学的。
（
不是剧烈运动。哦，
跳舞，看电视，原地跑步，或者篮球跳绳。
停下来，别停下来。-_-|||
哈哈，
嗯，就这些。祝你早日成功。
\(^o^)/
让我们一起欢呼吧。