吃茶油减肥？

2，但是从营养学的角度来说，一天最多不要吃超过25克的油，即使茶油很好，也不能多吃，否则对身体不好。

3.一般来说，即使用茶油，保存不好也和普通油没什么区别。压好后最好用陶瓷储物器，放在冰箱里保存，这样才能真正起到第一条所说的健身作用。