荷叶茶的最佳组合是什么,荷叶和什么的最佳组合是什么?
1.首先将荷叶、山楂、薏米、茶叶与干荷叶、干山楂、薏米、陈皮混合。将干荷叶、干山楂、薏米、陈皮洗净,陈皮泡软后刮去白瓤,将上述材料放入锅中,倒入四碗水烧开,转小火30分钟,加入冰糖,文火慢炖。这种茶可以调理脾胃,清肠排毒,减肥降脂,美白改善肤质,适合因肠胃负担重而想减肥的人饮用。
2、另外也可以用蜂蜜荷叶茶,用一片嫩荷叶,三勺蜂蜜和一瓶矿泉水,将新鲜荷叶洗净切碎,加少许水用搅拌机捣碎,过滤荷叶汁,将荷叶汁与蜂蜜、矿泉水混合饮用。蜂蜜荷叶茶适合夏天喝。除了具有减脂、减肥、美容的作用外,还能清热解暑,通窍润肺,改善鼻炎、鼻塞、肺气肿、哮喘、咳嗽等症状。荷叶茶的最佳搭配是什么?