人体的最佳湿度是多少？

如果室内湿度过高，人体散热就比较困难。室内温度过高时，会有压迫感；室内温度低时，湿度高于80% RH，会使人体散热过快，增加寒冷感；如果湿度过高，容易滋生霉菌。

室内温度较低时，湿度高于80% RH，会使人体散热过快，增加寒冷感。

室内湿度过低，空气干燥，人的呼吸道干燥不适，会引起口干咽痛。我国北方冬季一般降水少，风大，气候干燥，室内湿度低。尤其是冬天，炉子烧火取暖，室内空气更加干燥。

湿度太低容易导致皮肤干燥，出现皱纹，免疫力下降，感冒蔓延等。