如何用豆浆机做米糊
2.调味时，在米糊做好之后再加入调味料(如牛奶、蜂蜜、糖、盐)，因为如果提前加入调味料，在高温下会变色；可以把米糊做好后倒入大容器中，然后加入调料，也可以倒入他们自己的小碗中，根据自己的口味加入调料，既方便又不会造成浪费。
花生黑米糊配料:大米20g黑米20g小米10g花生10g
辅料:水、糖、糖。
方法:
1.准备材料:大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2.先用清水将大米、小米等五谷洗净，然后倒入豆浆机中。
3.然后在豆浆机中加入适量的水。(在高水位和低水位之间加水)
4.插上电源，选择“米糊”按钮，按下开始按钮。
5.20-30分钟后，豆浆会发出“滴答...”声音，米糊就做好了。
6.然后将准备好的米糊倒入碗中。
7.加入适量的软糖搅拌，即可饮用。
糯米黑豆豆浆材料:糯米30克，黑豆50克。
练习:
1.黑豆提前泡发；糯米洗净。
2.将糯米和泡好的黑豆洗净，放入豆浆机的杯中，在上下水线之间加水，接通电源，按下“五谷豆浆”按钮，十分钟就做好了糯米黑豆浆。
友情提醒，这种豆浆具有口感顺滑、补中、补肾养阴等优点。男性朋友饮用可改善体虚、自汗、腰膝酸软等症状。
专家表示，现代人工作压力大，容易身体虚弱。为了增强他们的活力和能量，根据中医理论，补肾是非常重要的，黑豆是一种有效的补肾药物。中医认为豆为肾之谷，黑属水，水归肾，所以肾虚的人吃黑豆是有益的。
黑豆具有高蛋白、低热量的特点。常吃黑豆可以软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。尤其是高血压和心脏病患者。
黑豆中的锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素含量很高，有利于延缓人体衰老，降低血液粘度。黑豆粗纤维含量高，能提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘。
黑芝麻米糊原料:黑芝麻和大米。
具体制作方法:将大米洗净，放入豆浆机的杯桶中，同时加入黑芝麻，加水至杯子水位。黑芝麻和米饭的比例可以根据个人口味调整。打开豆浆机电源，按下豆浆机操作区的“米糊”功能按钮，20分钟左右黑芝麻米糊就做好了。
功能特点:美容、益智、健脑、养胃、益气、健脾，有助于肠胃消化。
红薯滋补瘦身米糊原料:红薯250克，大米30克，燕麦20克，生姜5片。
具体制作方法:将红薯清洗干净，切成颗粒，与洗净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆机的杯桶中，在上下水线之间的桶内加水。把机头直接放在杯子上，打开电源，按“选择”键，再按“开关”键，十分钟红薯米糊就做好了。
功能特点:红薯富含黄酮类物质，不仅能防癌还能抑制胆固醇的堆积，保持血管的弹性。红薯是一种非常有效的减肥食品，热量低，用燕麦、大米、姜片做成糊状就能显示出很好的效果。
小米花生芝麻糊原料:小米60克，花生30克，生姜5片，芝麻30克。
具体制作方法:将小米、花生、芝麻洗净，与姜片一起放入豆浆桶中，在上下水位线之间的桶中加水。然后打开豆浆机电源，按下功能选项键，等待15分钟左右，小米花生芝麻糊就做好了。
功能特点:益智、健脑、强身、润肺、乌发护肤、益智健脑是学生和脑力工作者非常有效的补品。
紫薯米糊原料:新鲜紫苏叶25g，粳米50g，生姜6g，过滤水1500ml。
具体制作方法；将新鲜紫苏叶洗净，生姜切成细粒，与粳米一起放入豆浆机的桶中。在上下水线之间的豆浆机桶内加水，放好豆浆机机头，接通电源，按下豆浆机米糊功能。大约25分钟后，紫薯米糊就做好了。吃的时候可以加入橄榄油等调料。
功能特点:祛风散寒，和胃降逆，解除鱼蟹之毒。
总结:用豆浆机做米糊的方法还是很多的。今天这里介绍的只是一种比较简单的用豆浆机制作米糊的方法。用豆浆机制作米糊时，可以根据个人口味调整自己的口味，通过创意的方式，享受更多的烹饪乐趣。
冬季补肾米糊食材:栗子、黑芝麻、黑米、少量大米(可选)、莲子。
练习:
1.准备好所有的材料，洗干净，用小筛子把黑芝麻洗干净。
2.栗子切成小块，有利于打碎。
3.将所有材料一起放入豆浆机中，加入适量的水，按下“米糊”按钮，静静等待~
友情提醒:
很多人喜欢放各种粗粮，可能觉得种类越多越好。但个人建议不一定越杂越好，最好有针对性。比如冬天用一些补肾的材料就很好，比如黑芝麻、栗子、黑豆、核桃、黑米等。夏天湿度大的时候，用红豆、大麦、绿豆比较好。秋天很干燥。用一些莲子、百合、雪梨不是很合适吗？或者女生MC之后，用一些红枣、红豆、花生等补血的材料。没有针对性，材料太多，恨不得把能买到的都放到市场上。其实没必要。脾胃可能吸收不了。
红豆薏米糊配料:红小豆、薏米、水。
练习:
1.红豆薏米用热水泡1以上。换几次热水，泡至少6个小时。
2.倒入豆浆机中，加水到你想要的量。我是1300ml。
我选了五谷杂粮的档位，然后我就等。
4.准备好了，加入大量冰糖，用筷子搅拌。
5.放冰糖味道不错，也可以根据需要放大枣。
友情提醒:用豆浆机，冰糖一定要在喝完的时候放，先放在豆浆里糊锅。
小米杏仁糊材料:小米1量杯杏仁0.5量杯
方法:将小米和杏仁放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水启动米糊功能，20分钟左右即可制作小米杏仁糊。
调味方法:天然风味(不加调料)；可以用牛奶调味；可以用盐调和(咸味)；可与白糖勾兑(甜味)；可与蜂蜜混合。
功效:滋阴润肺，补血。
杏仁糊材料:米1量杯杏仁0.5量杯
方法:
1.将大米浸泡0.5小时，洗净备用；
2.将泡好的大米和杏仁放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水，启动米糊功能，20分钟左右即可制作杏仁糊。
调味方法:天然风味(不加调料)；可以用牛奶调味；可以用盐调和(咸味)；可与白糖勾兑(甜味)；可与蜂蜜混合。
功效:健脾和胃，清热解毒。
小米芝麻糊材料:小米1量杯芝麻0.5量杯
方法:1。炒熟芝麻备用；
2.将小米和炒好的芝麻放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水，启动米糊功能，20分钟左右即可制作杏仁糊。
调味方法:天然风味(不加调料)；可以用牛奶调味；可以用盐调和(咸味)；可与白糖勾兑(甜味)；可与蜂蜜混合。
功效:润肺、乌发、养颜、益智健脑。
芝麻糊材料:大米1量杯芝麻0.5量杯
方法:1。将大米浸泡0.5小时，洗净备用；
2.炒熟芝麻备用；
3.将泡好的大米和炒好的芝麻放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水启动米糊功能，20分钟左右即可做成芝麻糊。
调味方法:天然风味(不加调料)；可以用牛奶调味；可以用盐调和(咸味)；可以用白糖(甜度)和蜂蜜勾兑。
功效:乌发养颜，益智健脑。
小米核桃膏材料:小米1量杯核桃仁0.5量杯
方法:1。将小米和核桃仁放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水，启动米糊功能，20分钟左右就可以做成芝麻糊了。
调味方法:天然风味(不加调料)；可以用牛奶调味；可以用盐调和(咸味)；可以用白糖(甜度)和蜂蜜勾兑。
功效:养血益气，健脑健身。
核桃糊材料:大米1量杯核桃仁0.5量杯
方法:1。将大米浸泡0.5小时，洗净备用；
2.将泡好的大米和核桃仁放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水，启动米糊功能，20分钟左右做好核桃糊。
调味方法:天然风味(不加调料)；可以用牛奶调味；可以用盐调和(咸味)；可以用白糖(甜度)和蜂蜜勾兑。
功效:滋补脾胃，健脑健身。
以上是用豆浆机制作米糊的几种方法。以上是最简单最营养的米糊方法。我希望你会喜欢它们。
豆浆机选购技巧> & gt