旅游与体重的玄学:去西藏是我最好的减肥方式。你有同样的模型吗？
自从去年从西藏回来，我的体重一直在慢慢上升。当然，春节期间可能会出现激烈的“行情”，但谁知道呢？我并不总是注意我的体重。
最近大概有一个合约放在秤上，净重已经逼近160 kg的关口。去年从西藏回来后，我的体重是135斤。
当初脂肪堆积的时候，我就决定减肥，同时采取措施，坚持每天跑步+节食，改变饮食。效果也很明显。一年瘦了30斤左右。
因为这个原因，我失去了很多朋友，因为很多朋友不认识我。
但是，时间久了，这些减肥方法似乎都不再奏效了。体重有升有降，小范围波动，无明显下降。人也累坏了，也不想上跑步机走一趟，也没法节食。
我承认主要过错在我，但是疫情要负一些次要责任。
因为人在家里很无聊，最大的锻炼就是在各个房间里走动。走到厨房门的时候，我总是不假思索地打开冰箱门。我没有夸张。我真的是指无思考强迫症。
冰箱里有什么？当然，水果、蔬菜、零食、生熟肉类、坚果、鸡蛋、面包都可以食用。我还是不明白:为什么我囤积的那些食物总是很合我的胃口？
现在冰箱门开了，不能随便看看吧？有句至理名言“贼不走空”。至少你得捏点东西放进嘴里。
所以，当我在家无聊的时候，我从不觉得空虚——只是脑袋空空的。
时间长了，人怎么才能不胖？这种脂肪，是不是应该给它起个名字，叫“流行性脂肪”？
这几年，我减肥唯一有效的方法就是去旅游。出去走走，瘦一点；旅行时间越长，体重下降越多。
我不想把减肥和生活的艰辛联系在一起。旅途中有艰辛，但我从不把它当成折磨。我旅行是为了享受生活，不是为了吃苦，绝对接触不到养心养性，养气成丸。
所以我不能刻意节食，该吃就吃，想吃什么就买什么。
但是旅行的人还是很难胖的。因为每天的活动反正比呆在家里多得多。
而且还有最重要的一点:不管是开车还是玩，我都不能拿起东西往嘴里塞。这样摄入的热量自然就少了很多，到了吃饭的时间我也会饿。
有时候，我会错过我的饭。比如一天早上逛完一个景点，下午就累了，然后就靠在床上刷手机。刷刷刷，突然抬头向外望去，才发现天已经黑了。这个时候我一般都不想出去找餐厅。我会去取车上的东西，可能是烧饼，咸菜，苹果，香肠。不管是什么，对付几口就是晚饭。
当然，你不能到处减肥。可以开车去西藏，青海，新疆。但如果在大城市闲逛，效果就不明显了，说不定还会长胖。
因为在大城市，出行方式和西藏不一样。
去北京，有烤鸭、果脯、涮羊肉；去武汉，有黑鸭、桂花糕、热干面；去Xi安，有小笼包，凉皮，回民街...
肚子上的肥肉是我在北京那些年得到的“天使轮”。虽然当时不是巡演，但原因是一样的。
但是，坐车去西藏就不一样了。长途跋涉需要长途跋涉，为数不多的小镇让旅行者无法随时随地吃到美食。而且西藏从来不是以美食闻名，只是有一些特别的美食。
还有，那里的价格也可以减肥。有时候我觉得我可以接受稍微贵一点的东西，但是有时候会贵到让人把下一句话噎回去。
前年，我来回一共20天，瘦了5斤左右。去年又走了318，从赣南回来。前后用了40多天，瘦了8斤(到135斤)。就连我走路都觉得很轻。
相对于爱美女士在减肥店里花大价钱减肥，去西藏减肥的“性价比”似乎还可以，还挺实惠的。我知道至少有几家减肥店把七八斤肉“降价”，比西藏开车一次还贵。
去年的体重135 kg已经是我的低体重，也是这几年减肥的巅峰。
至于“超跌反弹”半年多的肥肉，我暂时也没办法。短途旅行应该解决不了。
你说我该去哪里摆脱这个20斤的倔强，不屈，忠诚的胖子？