薄荷和荷叶可以一起泡吗？荷叶薄荷茶能减肥吗？

薄荷性味凉而辛，有祛风热发汗透疹之功效。可用于风热感冒、无汗、头痛、目赤等症。，常与桑叶、菊花同用，而荷叶性平，味苦，能清热解暑，凉血止血，常用于暑热、烦渴、便血、崩漏等症。两者之间没有不相容，可以一起泡水。

2荷叶薄荷茶能减肥吗？有一定的效果。

荷叶薄荷茶含有生物碱，能促进体内脂肪分解，防止脂肪堆积，加速新陈代谢，有利于体内毒素的排出。而且荷叶薄荷茶有利尿除湿的功效，可用于痰湿引起的肥胖。因此，经常饮用荷叶薄荷茶有一定的减肥效果。

3薄荷泡水有什么好处？薄荷中含有大量的薄荷油，有提神的作用，可以缓解疲劳，调节情绪。适合经常熬夜，感觉无聊的人。

薄荷清热消暑茶，口感清凉，还具有清热解毒、疏风清热的功效。适用于头痛、目赤、口疮等症状，尤其适合夏季饮用。

消炎止痛薄荷含有多种有效成分，具有抗菌消炎的作用。还含有大量的薄荷醇，有一定的镇痛作用。在水中饮用薄荷可以缓解头痛、喉咙痛等症状。

薄荷茶可以每天喝吗？不行，不能天天喝。

薄荷具有疏散风热、疏肝解郁的功效。将薄荷泡水可以治疗外感风热、头痛、目赤、食积、腹胀等症状，还可以缓解焦虑紧张情绪。然而，薄荷茶是凉的。如果长期过量食用，可能会加重体内寒气，导致脾胃虚寒。一般来说，一周可以喝2-3次。