7cm宽的牛仔裤可以穿。模特如何减肥？

模特圈里有句话叫人怕瘦怕死！因为模特这个职业和其他职业不一样。加入公司后，他们中的许多人都得到了提升。比如镜头前的表现力，让模特的步伐越来越到位...但有一点意味着被解雇——“体重”。看到模特傲人的身材，我们总会羡慕她们。但是，他们很难付出代价。选择了模特，就等于选择了减肥为终身事业。所以小鹏将向你展示那些“瘦或死”的模特。

保鲜膜饮食

近年来，模特明星流行的前卫饮食，利用保鲜膜的低渗透性，快速增加身体某些部位的热量，达到排汗燃脂的目的。一般来说，慢跑或跳舞时使用保鲜膜，运动前喝适量的水，有利于运动时排汗燃脂，时间不宜过长！

快餐

这是人们经常看到的。来自深圳的新面孔彭热情地提醒我们，这种方式是最不可取的。模特经常做的快餐就是每天几乎不吃苹果，只喝水，被称为最快最好的减肥方法。相传绝食半饥饿减肥的方法沿用了几个世纪，至今仍在流行！奉劝那些爱美的年轻姑娘们:苹果可爱，牛奶纯正，不代表两者的完美结合就一定是减肥的不二之选。

虽然牛奶和苹果都是食物中的珍品，但是用它们来完全代替主食就有点不安全了。看了这么多减肥方法，我还是想说，减肥是一辈子的事，长期的战争还是养成良好的饮食习惯和一些有氧运动吧！健康是最美的！