儿童早餐食谱的简单快捷方法

食材:南瓜、鸡蛋、盐、醋、香油。

练习:

1，南瓜洗净，从顶部切掉1/4，用小勺挖空南瓜里的籽，再挖出一小部分果肉，留下厚度约1cm。

2.将鸡蛋打入碗中，加入适量温水，加入少许盐调味，将蛋液和水打散，倒入南瓜杯中，盖上保鲜膜，在保鲜膜上打几个洞。

3.将锅中的水烧开，将南瓜杯放入锅中。大火蒸1~2分钟，然后转小火蒸8分钟左右。

家常儿童早餐做法大全

儿童早餐做法:山药红豆饼。

原料:山药、红豆、白糖。

练习:

1.山药洗净，上锅蒸熟，蒸熟的山药去皮切段。取一张保鲜膜，放上山药，将保鲜膜对折，将山药段碾成山药泥。

2.红豆提前泡4到5个小时，锅中放入适量冷水，放入红豆煮熟，捞出。

3、将糖倒入锅中，加入冷水，大火开始沸腾，至汤汁粘稠，改小火，将红豆倒入，每颗红豆均匀裹上糖。

4.将红豆加入山药泥中，搅拌均匀，取剩余的果冻壳成型。