儿童早餐食谱的简单快捷方法
儿童早餐:南瓜蛋羹
食材:南瓜、鸡蛋、盐、醋、香油。
练习:
1,南瓜洗净,从顶部切掉1/4,用小勺挖空南瓜里的籽,再挖出一小部分果肉,留下厚度约1cm。
2.将鸡蛋打入碗中,加入适量温水,加入少许盐调味,将蛋液和水打散,倒入南瓜杯中,盖上保鲜膜,在保鲜膜上打几个洞。
3.将锅中的水烧开,将南瓜杯放入锅中。大火蒸1~2分钟,然后转小火蒸8分钟左右。
家常儿童早餐做法大全
儿童早餐做法:山药红豆饼。
原料:山药、红豆、白糖。
练习:
1.山药洗净,上锅蒸熟,蒸熟的山药去皮切段。取一张保鲜膜,放上山药,将保鲜膜对折,将山药段碾成山药泥。
2.红豆提前泡4到5个小时,锅中放入适量冷水,放入红豆煮熟,捞出。
3、将糖倒入锅中,加入冷水,大火开始沸腾,至汤汁粘稠,改小火,将红豆倒入,每颗红豆均匀裹上糖。
4.将红豆加入山药泥中,搅拌均匀,取剩余的果冻壳成型。