“不吃胖”的体质是天生的幸运吗？医生:是身体不好。
吃脂肪不是健康体质，而是身体对所吃食物的分解吸收功能受到阻碍，导致身体能从食物中吸收的物质比常人少，脂肪吸收少是令人羡慕的，但别忘了对营养物质的吸收也是缺乏的。
原因如下:
1.遗传:一般来说，父母比较瘦，孩子更容易瘦，反之亦然。这是遗传在起作用，与后天无关。即使积极运动促进身体新陈代谢，这部分人群也很难改变天生体质，对营养物质的吸收效率仍然不如普通人。
体重其实是人体能量摄入和能量消耗的反映。说完能量摄入再来说能量消耗。
众所周知，运动、劳动、工作都是消耗能量的，这也导致大多数人错误地将这些形式消耗的能量等同于总能量消耗。
其实并不是这样的。人体最重要、最大量的能量消耗形式是“基础代谢”，即每个人维持心跳、呼吸、体温等生命活动所消耗的能量。特殊体质的人基础代谢比其他人高，每天维持身体生命活动消耗的能量很高，摄入的营养和热量在短时间内全部消耗，所以会导致吃的多但不胖。当然，这种巨大的消耗也容易导致体内营养不足。
这种吃不胖的人属于生理特殊。如果没有其他不适，他们只需要在一般情况下注意补充营养，不需要也不可能通过药物治疗完全改变体质。
2.脾胃虚弱:脾胃功能差直接影响营养的消化吸收。这类人一般伴有慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、胀气、乳糖不耐受等。，不能吸收营养，甚至可能引起腹胀和便秘。
食物根本没有经过全面分解吸收就排出体外。吃了就是不吃，自然就不会胖。这类人一定要去医院检查，尽快找出原因，根据病因进行针对性治疗。
3.代谢紊乱:如甲亢、糖尿病等内分泌紊乱患者长期处于亚健康状态，对营养吸收有负面影响。这种病理性吸收不良需要从根源上解决问题，即配合医生治疗，积极调整自己的身体状况。
4.精神因素:高度紧张时，是否感觉没有食欲，吃不下东西？其实也是身体内部的一个道理。如果一个人长期处于精神紧张的状态，很可能会影响食物的正常吸收，导致热量摄入不足。同时，由于紧张，肾上腺素分泌过多，加速了脂肪的分解。这种情况下，非常容易陷入不吃脂肪，不吸收营养的怪圈。所以说“心宽体胖”也不无道理。
5.生活习惯:熬夜、劳累等。也可能导致吃多了不胖。不良的生活习惯导致身体内部失衡，激素分泌紊乱，影响脾胃功能，当然吸收营养的效率也会下降。另外，过分偏爱生食或食用不合标准的食物，会导致体重迅速下降，吃多了也不会胖。毕竟营养都被拿走了。
如果人出生后没有其他不适，尽量多吃营养价值高的食物，不要节食，不要挑食。不需要特殊处理。毕竟自然体质是无法改变的。
如果脾胃功能不好，可以服用一些健脾的药物，促进食欲，调节肠胃功能。加强运动也是增加食欲、增加体重的有效方法；最重要的当然是要注意饮食，尽量少吃多餐，不要暴饮暴食，饮食多样化，多吃健康的水果蔬菜和高蛋白高脂肪易消化的食物，少吃辛辣、生冷刺激的食物。