如何使用减肥水果会有效果？用蜂蜜冲可以吗？

什么是减肥水果？我没听说过这个。减肥还是要从根源上解决。仅仅依靠外物是不够的。你得自己吸收。一般肥胖多属于脾虚。你得做脾功能的保健。否则，单纯为了减肥而减肥，只能减少身体上的好东西，影响身体健康。可用芡实、山药、莲子等调养食品。