中医回答我的问题，怎样才能改善体质，减肥？

你的情况也差不多，除了我胖到265，438+00斤，呵呵，又不能运动，所以懒得多做，但是月经不好，从65，438+04岁就没来过。一年看两次红就好了。我大学学的是中医，后来开始减肥调理。我是通过针灸减肥的。当时对自己很苛刻，吃的也不多。然后不到两年。减到160斤的时候，月经开始正常来了，量也大了，挺好的，然后坚持到118斤。前两年吃的太放纵了，呵呵，现在是130斤，新的饮食，但是看不出你的脉搏是什么，但是你的症状还是挺明显的。对了，你感冒了，不能吃凉的东西，坚决戒！还有不要吃减肥药，去过的人的建议，呵呵。