菠萝鲤鱼煲——健胃消食，润肠排毒

虽然菠萝是一种水果，但它的吃法有很多种。菠萝不仅可以生吃，还可以配一些好吃的粥一起吃。当然，菠萝也可以用来做鱼汤。比如菠萝鲤鱼锅就是个不错的选择，菠萝鲤鱼锅的味道也很不错。那么你知道菠萝鲤鱼锅的做法吗？让我们一起来看看吧。

菠萝鲤鱼锅

当然菠萝鲤鱼锅的做法很简单。只要我们都能努力学习，我们就能学会做菠萝鲤鱼锅。如果我们想吃菠萝鲤鱼锅，我们可以把鲤鱼宰杀干净。豆腐洗净，切块；菠萝去皮，洗净，切块。将油倒入干净的锅中，炒香姜，放入鲤鱼略炒，倒入高汤，放入豆腐和菠萝，加盐煮至熟。

菠萝鲤鱼锅的功效与作用

菠萝具有清热解渴、消食止泻、健脾和胃、强身健体、益气补血、消食祛湿、养颜瘦身的功效。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洗肠胃的功效。鲤鱼具有健脾和胃、利水消肿、通乳通乳、清热解毒、止咳降气的功效。菠萝鲤鱼锅这个汤有健胃消食，润肠排毒的功效，对我们的五脏六腑也很有好处。经常食用可以增强我们身体的抵抗力，预防疾病，特别是对于防治消化不良。

以上，我们详细了解了菠萝鲤鱼锅的做法。我们可以知道菠萝鲤鱼锅的做法是比较简单的，所以我们在日常生活中可以经常吃一些菠萝鲤鱼锅，不仅可以帮助我们有一个非常好的进补效果，还可以预防很多疾病，对于促进我们人体的排毒效果也是非常好的。