买减肥产品被骗怎么举报?
可以拨打12315举报或委托专业人士帮你维权。
保留好你们之间的聊天记录,以及付款截图和快递单号;做好对方的恐慌、威胁,或者对你承诺的产品效果的聊天记录;尽量保存好所有的产品包装,然后委托专业人士帮你维权。如果能联系到对方,一般三天左右就能把骗取的资金退回来。
温馨提示:不要相信减肥产品能减肥。
如何减肥:
减肥的方法包括合理安排日常饮食,坚持锻炼,规律作息。建议减肥以保证健康为主,避免盲目采用不良的减肥方法。
1.合理安排日常饮食:建议减肥期间合理安排每日营养摄入,每天以清淡饮食为主,适当吃新鲜蔬菜水果,避免吃油腻、甜食等高热量食物,以七八分饱为宜,多喝温开水。
2.坚持体育锻炼:建议养成良好的体育锻炼习惯,每天至少半小时,以有氧运动为主,如慢跑、跳绳、游泳、爬山等,有助于健康减肥。
3.规律的作息:每天要规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于促进减肥。