桑葚吃了会瘦吗?
有一定效果
桑葚富含酸性物质。鞣酸和脂肪酸能健脾胃,促进脂肪、蛋白质和碳水化合物的消化,减少脂肪堆积。
桑椹含有8种氨基酸,能提高机体的基础代谢率。MM们可以在运动前吃一点桑葚。吸收氨基酸后,身体肌肉力量提高,身体基础代谢加快,脂肪消耗也更快,运动瘦身更有效。
桑葚富含酸性物质。鞣酸和脂肪酸能健脾胃,促进脂肪、蛋白质和碳水化合物的消化,减少脂肪堆积。
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