我准备三天不吃东西喝水。我可以清肠吗？

你没有选择一些药物是明智的，这是件好事。

建议先改方法，循序渐进。延长一些周期，从三天到三周，但不只是喝水。计划实施。首先可以少吃多餐，比如一些零食，比如薯片，巧克力。争取这三周素食，可以减轻你的消化负担。三周也是合理的，有充足的时间去适应。避免给身体带来不适。多吃水果蔬菜，有利于排除体内垃圾，加强代谢率，保证每天所需的营养。水果和蔬菜富含纤维，可以帮助你清洁肠道。在此期间尽量不要吃肉或食物。你可以每个季度做一次。相信自己的身体，你会健康，状态极佳。也可以选择榨汁方式，尽量多吃水果蔬菜。这些都是天然的绿色营养。

你说三天只喝水，是在折磨自己，除非你真的想体验，但目前不建议你这么做。

希望能帮到你。如果您有任何其他问题，请联系我。