吃石榴能减肥吗？

1，吃石榴可以减肥。专家告诉我们，石榴每100克含热量约63卡，所以含热量适中。石榴和其他水果一样，含有一定量的果糖，但与其他类型的水果相比，石榴所含的热量更低，也就是说，它所含的碳水化合物更少，所以每天吃石榴有助于减肥。

2、所以，吃石榴可以减肥。但是，如果你想达到最好的减肥效果，那么你可以服用配方石榴西米粥，既能满足我们的食欲，又能起到意想不到的减肥作用。