训练时压力大，每天暴饮暴食怎么办？

如果你训练时压力很大，我劝你不要暴饮暴食。你应该选择少盐少十。如果暴饮暴食，可能会发胖，增加自己的脂肪，但是如果想少吃点，可能会减肥成功，这样压力一过，就会变瘦变美。