健身期间可以吃辣椒吗？

1，温中散寒:用于胃寒引起的胃脘痛呕吐，以及腹寒引起的腹泻、肠鸣；

2、健脾开胃:本品小剂量即可刺激食欲，对食欲不佳、消化不良有治疗作用。

3、白胡椒粉的药用价值很大，可以祛寒健胃等。，能增进食欲，帮助消化，促进发汗；还能改善女性白带异常和癫痫。

4、辣椒的香味能增加食欲；

5.花椒粉性温，对胃寒引起的胃痛、腹泻有很好的缓解作用，治疗风寒感冒；

6.辣椒有防腐抑菌作用，可解决鱼虾肉毒中毒；

7.黑胡椒的辣味比白胡椒的辣。咽下去是辣的，多用于烹制内脏和海鲜菜肴。

辣椒主要由胡椒碱组成，还含有少量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪和可溶性氮，能去腥助消化。

辣椒中含有维生素A、维生素B2、维生素C、胡椒碱、挥发油、淀粉、硫胺素、铜、铁、锌、酮、醇、酶等。它是人们喜爱的调味品。