什么运动可以减少肚子上的脂肪?

减掉腹部脂肪的方法:

1,做仰卧起坐。可以快速减掉肚子上的赘肉。

2、越级。每天十分钟。

3.游泳。能让全身皮肤紧致有型。

4.转呼啦圈,坚持很久。