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- 什么运动可以减少肚子上的脂肪?
什么运动可以减少肚子上的脂肪?
减掉腹部脂肪的方法:
1,做仰卧起坐。可以快速减掉肚子上的赘肉。
2、越级。每天十分钟。
3.游泳。能让全身皮肤紧致有型。
4.转呼啦圈,坚持很久。
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