听说用茶洗脸可以美容，但是所有的茶都可以用吗？如花茶、绿茶、绿茶、红茶。
人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮料是花。所以古人说“饮上品茶，最好饮花”。以花代茶的方法来源于古代宫廷贵族的美容习惯。
在茶出现在印度和中国之前，花茶已经被皇妃和贵族的女士们广泛饮用。16世纪女性还习惯在身上佩戴印有花朵的布袋，以防止细菌感染，达到留香的效果。当时，花卉和草药也被用于烹饪食物；中国第一部本草志《神农本草经》记载了300多种药物，其中包括大量具有美容保健功能的花卉品种。辽金时期的萧太后经常酿造金莲花饮用，因此皮肤白皙，中年后依然青春美丽。花茶在清廷非常受欢迎，尤其是从长城外的大坝上采集的金莲花。康熙皇帝题写“金莲映日”作为答谢的信物，列为朝廷贡品。乾隆皇帝在《御热河志》中将金莲花命名为“第一花”。
玫瑰可以用来洗澡和护肤。早在隋唐时期，就受到宫廷贵族的青睐。唐朝杨贵妃保持肌肤柔嫩有光泽的最大秘诀，就是将新鲜的玫瑰花蕾浸泡在她沐浴多年的华清池中。
从《神农本草经》的记载中可以看出，许多花卉不仅直接具有美容养颜的作用，还具有优化调节身体机能、增强免疫力、延缓衰老的功效。
现代女性在明白了科技时代的局限性后，终于回归自然，为爱美之美寻求真正的出路。所以，近年来，从台湾省开始，喝花茶在中青年女性中流行起来。这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性模仿，并在东南亚掀起了一股花茶热潮。
喝花茶是女性最自然的养生美容方式，也是净化身体、保护环境的最佳方式。花茶必将成为全国女性的必需品。
哪些花可以喝？
适合女性饮用的花茶有很多种。下面是一些常见的品种及其特点，供女性朋友参考:
菊花:性寒，味甘、苦，美容、祛风除湿、止眩晕、明目。
茉莉花:性寒，味淡，消胀气。
玫瑰:性寒，味香，美容，活血，理气。
金莲花:味甘，微苦，美容，清热解毒。
桂花:性寒，味香，明目养肝止口臭。
玫瑰:气味清淡，解暑解毒。
唐菖蒲:性寒，味香，解郁，通络化痰。
海棠:滋润皮肤。
喝花茶需要注意什么？
中医著作中明确指出，一切花属寒，女人属阴，阴也寒。也就是说感冒药治热，玻璃寒体质。喝花茶时，为了平衡药性，增强药效，要加入一些热性成分。例如:
(1)，喝菊花，加点枸杞；
(2)喝玫瑰的滴点红酒；
(3)喝桂花，加点甘草；
切记不要喝单花，不然喝多了会虚弱、过敏、咳嗽或者产生白带。花茶饮用方法
撕开茶叶袋，先取出蜂蜜袋，将花料倒入透明玻璃杯中，再撕开蜂蜜袋，加入蜂蜜。冲入约1/3的开水，轻轻摇晃使蜂蜜适当溶解，然后注满开水。一杯花茶就好了。一杯花茶可以反复冲泡一天。如果能低温保存，隔天继续喝也不会变质。
夏天冲泡的花茶，喝之前先冰镇一下，更有独特的口感和感觉。有兴趣的不妨一试。
桃花:
桃花，蔷薇科落叶桃或桃的花，色彩艳丽。《千金方》载:“桃花三朵，空腹饮，纤腰”。《名医阿别录》载:“桃味苦，性平，能控湿气，利小便，解三虫”。桃花味甘，性平无毒，能消食化积，行气化痰，化滞利水，闭经。这个药方是减肥护肤的绝佳美容佳品。
1，美女，来自植物学教育科研网。
我国古人很早就认识到了桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》说桃花有“使人气色好”的功效。清明节前后，桃花尚有花蕾时，取桃花250克，白芷3克，密封，用1000毫升白酒浸泡30天，早晚各饮15-30毫升。同时将少许酒倒在手心，搓至手心发热，来回搓脸，对黄褐斑、黑斑、面色暗沉等面部色素性疾病有很好的效果。
桃花的美容功能主要是因为花中的山奈酚、香、豆精、三叶虫、维生素A、B、C等营养成分。这些物质能扩张血管，疏通静脉，滋润皮肤，改善血液循环，促进皮肤营养和供氧，加速促进人体衰老的脂褐素的排泄，防止皮肤黑色素的慢性沉积，从而有效预防黄褐斑、雀斑、黑斑、桃子，这些物质还富含植物蛋白和游离氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙、皱纹有效果，还能增强皮肤的抗病能力，从而防治。
利用桃花美容的简单方法是将新鲜的桃花捣碎取汁涂在脸上，轻轻按摩一会儿，或者在阴凉处用干桃花粉，与蜂蜜混合后涂在脸上，然后洗净。花中的营养物质可以滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润，皮肤润泽光滑有弹性的美容效果。
阳春三月，桃花吐蕊。桃花的美丽常常让人想起生活的丰富多彩。古人用“人面桃花相映红”这句话来赞美少女娇艳的容颜。其实桃花确实有美容的作用。桃花味甘辛，性微温，有活血、悦肤、利尿、化瘀、止痛的功效。桃花含有山奈酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山奈酚具有很好的美容护肤作用。
据《国粹本草经》记载，采摘新鲜桃花，用酒浸泡，每天饮用一些，可使面部红润，美如桃花。
普济方在介绍“桃花酒”的方法和作用时说:3月3日采摘新鲜桃花，用上等白酒浸泡，49天后服用。长期服用，可以祛病养颜。下面介绍几种以桃花为主药的美容方法:1、桃花猪蹄粥:桃花(干品)1 g、干净猪蹄1 g、粳米100 g、盐、酱油、姜末、葱花、香油、味精。将桃花焙干，研成细粉备用；陶静粳稻；将猪蹄的皮和骨分开，放入铁锅内，加入适量的水，大火烧开，撇去浮沫，猪蹄熟时捞出骨头，加入粳米和桃花粉，继续小火煨粥，待粥成时加入精盐、酱油、姜粉、葱花、香油和味精，拌匀。隔日1剂量，分次温服。该方剂具有活血润肤、益气通乳、增肌养颜、祛瘀生新的功效，适用于面部有斑的哺乳期妇女。产后服用这种粥，不仅可以催乳，祛除体内瘀血，还可以祛除面部色斑，滋润皮肤，补益身体。2、隋宫美白食谱:桃花(干)60克，冬瓜仁75克，陈皮45克，* * *磨成极细末，贮于瓷瓶中，即食。每次1g，每日2 ~ 3次，饭后用温糯米酒送服。本方具有活血化瘀、祛斑美白、润肤悦色的功效。适用于面部较黑或有黄褐斑的人，以及生活在高原、海边、南方地区、日晒强烈的皮肤较黑的人。3.桃花白芷酒:在农历三月初三(或清明节前后)采集30克新芽初绽、枝头向东南方向盛开的桃花，与40克白芷一起装入瓶中，加入1000毫升白酒，密封，1个月后开封使用。每天早晚喝桃花白芷酒1，同时往手心倒一点药酒，双手搓在一起。手掌变热后，来回搓脸。这个方子可以去除脸上的黑斑，治疗产后面色暗沉、黑斑或暗沉的症状。该方法安全可靠，制作简单。一般使用40 ~ 60天见效，色斑消失，面色变得红润有光泽。桃花是破血药。孕妇和月经量过多者不宜服用桃花酒，也不宜服用其他桃花美容方子。但是对于大多数女性来说，桃花是一种经济又方便的美容产品。愿每一位爱美的女性健康润泽，“面如桃花”。
2、利水、活血、通便的功效。治水肿，肢气，痰饮，排便不好。冲泡方法:桃花适量，蜂蜜适量，开水适量。
玫瑰
玫瑰花茶具有调节女性生理、养颜美容、性质温和、降火、缓解疲劳、愈合伤口、保护肝脏和胃肠功能、长期饮用能促进新陈代谢等作用。能调血理气，平肝活血，使皮肤红润，治疗肝气(情志)郁结引起的胃痛，有安神抗抑郁的作用。具有美容养颜、理气解郁、活血化瘀的功效。用于胃气郁结所致的腹痛，月经不调，赤白带下，乳房胀痛等。冲泡方法:玫瑰花3克，茶叶2克，开水。
在中国传统医学中，玫瑰被称为流浪花和刺玫果。
其性甘苦，性温无毒。入肝脾二经。
功效一:理气解郁，化瘀。主治:肝胃疼痛，慢性风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈肿毒。
功效二:将加工好的花蕾3-5g放入沸水中冲泡5分钟，加入糖或蜂蜜，或加入自己喜欢的茶叶一起冲泡，具有调理气血、疏肝解郁、降脂减肥、润肤养颜的作用。
特别是对于痛经、月经不调的女性。
功效三:玫瑰的适应性很强。除了玫瑰油，花、茎、芽、根都可以入药。水果含有丰富的维生素，可以作为天然的饮料和食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热去火、美容养颜的奇特功效。
功效四:民间有一个加入玫瑰花蕾和红糖熬制奶油的秘方。服用后能起到养血益气、养颜美容的作用。方法是在100克玫瑰花蕾中加入清水约500克，煎煮20分钟，滤去花渣，再煎成浓汁，加入红糖500-1000克，煎成糊状。如果长期服用，可以放在冰箱里，每天服用1-2茶匙。如果长期使用，效果会更好。
菊花
菊花不仅赏心悦目，还可以做成保健茶。每年10月底，菊花盛开时，采摘浙江桐乡县、湖州市和黄山之巅黄山贡菊的菊花，蒸汽杀青后晒干至含水量70%以下，用手捏碎花瓣即可备用。还有安徽亳州产的菊花，滁州的滁菊，四川中江的川菊，浙江德清的德菊，都有很高的功效。《本草纲目》中详细记载了菊花茶的功效:性甘，味寒，有疏风清热、平肝明目的功效。《神农本草经》记载，菊花茶能“治头晕、肿痛、困倦、死皮、恶风湿、关节痛，长期益气，轻身勤劳，延年益寿。”这里要提到的是黄山贡菊，它生长在山野云雾中，承袭了黄山的灵气，汲取了皖南山水的精华。其无污染的性质对现代人来说有较高的饮用价值。
泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五粒，然后用开水冲泡。如果喝的人多，可以用透明的茶壶，一次放一小把，在开水里泡2-3分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放几颗冰糖，这样喝起来更甜。菊花茶对于口干舌燥，火烈目涩，或因风寒湿邪引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。健康人也可以把白开水当白开水喝。每次喝酒，不要一口气喝完。留第三杯茶，加新茶，泡一会儿，再喝。菊花茶因其功效而广受人们喜爱。现代科学已经能够将菊花中的有效成分提取出来，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，对于喜欢快速饮用的人来说更加方便，节省时间。菊花茶是一种老少皆宜的茶饮料。
菊花茶的饮用方法很多，可以根据不同的需求选择。
①取菊花10g，开水冲泡代茶饮用，可祛风清热，平肝明目，对头晕、头痛、耳鸣有防治作用。
②取菊花10g，茶叶3g，一起冲泡，防治早期高血压。
(3)取菊花、山楂、金银花10g，以水代茶煎服，或研成粉末，以水代饮，具有祛瘀降脂、降温降压、减肥的功效，适用于肥胖、高血脂、高血压患者。
④取菊花10g，桑叶5g，枇杷叶5g，研磨成粗粉，用开水冲泡代替茶水饮用，可防止秋浴，适用于秋燥犯肺引起的发热、咽干、口干、咳嗽等症状后食用。此方还具有预防流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎和水痘的作用。
菊花茶
用菊花泡茶，气味芳香，能消暑、生津祛风、润喉、养眼、解酒。
菊花汤
将菊花、银耳、莲子煮或蒸成汤，加少许冰糖，可清热、益五脏、治头晕。
菊花酒
用菊花、糯米、酒曲酿造的酒，古代称为“长寿酒”。其味凉而甘，有养肝明目、健脑延缓衰老的功效。
菊花粥
将菊花和粳米一起煮粥，可以清心除烦，赏心悦目。
菊花蛋糕
将菊花拌入米浆中蒸成饼，或用绿豆粉和菊花一起做饼，有降温降火的治疗作用。
菊花窑
菊花片炒猪肉或与鱼、鸡同煮，滋补而不油腻，提神醒脑，可用于头晕、风热失调的食疗。
菊花膏
将鲜菊花加水煎煮，过滤取药汁，加入蜂蜜，制成药膏，具有祛风、清热、明目的功效。
菊花香味
有祛风平肝的作用，闻闻对感冒头痛有辅助治疗作用。
菊花枕
将菊花花瓣阴干后放入枕头中，对高血压、头晕、失眠、目赤等有很好的疗效。
菊花护膝
将菊花、艾叶捣成粗粉，装入纱布袋制成护膝，可祛风除湿、消肿止痛。
甘菊
具有助眠、润肤、治疗长期便秘、缓解紧张和眼疲劳、润肺养生的作用。冲泡方法:洋甘菊2克，冰糖10克，开水。
甜叶菊
适用于糖尿病、肥胖症、高血压、调节功能平衡和内分泌失调。冲泡方法:作为代糖，可以加入任何一种凉茶、茶叶。
菊花
疏风清热，消肿解毒。用于夏季热疖、皮肤湿疮、溃疡，也用于预防感冒。冲泡方法:野菊花20克，用开水冲泡即可。
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绿茶的八大美容功能:
1，抗衰老:
绿茶中含有的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体新陈代谢的过程中，如果过度氧化，会产生大量的自由基，容易衰老，造成细胞损伤。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性，清除自由基。
2、抗菌:
研究表明，绿茶中的儿茶素可以抑制一些引起人体疾病的细菌，同时不会伤害肠道内有益菌的增殖，所以绿茶具有整肠的作用。
3.降低血脂:
科学家做的动物实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时升高高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发病率。绿茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。
4、瘦身减脂:
绿茶中含有茶碱和咖啡因，能通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。
5、预防龋齿，清除口臭:
绿茶中含有氟，其中的儿茶素可以抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的鞣酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效防止口臭。
6、癌症预防:
绿茶可以抑制某些癌症，但其原理仅限于推断阶段。多喝茶势必对预防癌症的发生有积极的鼓励作用。
7、美白抗紫外线功能:
专家在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌。
8、能改善消化不良。
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红茶
可以用来减少眼袋和黑眼圈。...