你现在应该做什么？
01
我有一个人人都为之骄傲的青春。
那时候我高三，成绩在中上游，在班里还算不错。后来成绩突然跑到前五。从那时起，我决定努力工作，努力学习。
以前捏到教室，现在早起在教室背单词；
晚上不从宿舍来回带作业，那几天晚上也会带本书仔细琢磨。
后来经过一个月的努力和拼搏，迎来了期中考试，由于排名还是落后。
当时真的接受不了。我那么努力，那么努力，成绩却不如不努力学习的时候。
但是，当时我似乎没有别的办法，只能破釜沉舟最后一搏。
我改变策略，讲究方法，改善睡眠，有足够的睡眠时间，不要总是做一个科目作业，讲究效率，题不能写太多。
高三第一次期末考试到了，我还在那个位置，不进则退。
这对我打击很大，因为无形中我不敢努力。怕被人嘲笑，被人指手画脚。
因为不想为失败承担后果，所以不敢努力。我能放弃吗，就像这样？
看着尖子生表现优异，精神饱满，做各种事情游刃有余，游刃有余，心里难免会自卑。
但是我不想就此打住。我想变得更大更强。
高三下半学期，我每天都吃得很快，然后小跑着回去学习，五点半起床成了坚定的时间。
最后，我没有辜负我的努力。我庆幸，在无数黑暗来临，感觉永远见不到前方光明的日子里，我没有放弃，没有半途而废。反而一直坚持学习。
当时真的很想抱抱自己，只在乎苦不苦。
后来，我去了一个好学校。虽然不是清华北大，复旦南开，但对我来说已经很满足了。
直到今天，我都没有放弃跑步，在学习的年纪努力学习。
现在我靠自己独立的经济条件生活。
02
我们目前的情况如何？
退休的人每天早上走几步，然后几个阿姨爷爷坐在一起，聊遍天下。
上班族，每天朝九晚五，日复一日的996模式，月底靠死工资勉强维持生活。
大学生，寒暑假要么打暑期工，要么在家当“宅男”，每天10点多起床，吃个早午餐，然后每天12个小时躺在床上，刷视频，玩王者荣耀。
学生，我觉得学生时期是最丰富最紧张的时期。有人已经为你安排好了一切。你只要动动脑筋，一步一步走就行了。
但无论处于哪个时期，都有自己的难处，人生的每一个时期都不容易。
曾经看过一个关于梦想和青春的演讲，很喜欢。
一个鼓舞人心的演讲是强有力的，现在我们许多人已经失去了青春的热血和勇气。
许多人安于现状。
03
成年人焦虑，月薪不够，生活资金不足，除了死工资没有其他生活来源。
生活很无聊，一天到晚，没有乐趣。
除了工作，看手机。工作或者看手机。
你想改变，却不知道从何开始，于是沉迷于流年，沉浸在时间的河流里。
你可能想过放弃学业和工作。
因为无数次熬夜刷题，早上比谁都起得早，晚上比谁都睡得晚。
每天好好学习，努力工作，心中有自己的梦想和目标。
我想取得一些成绩来证明自己，并通过成绩让别人刮目相看。
我们曾经喊着要和别人不一样，后来才发现，别人真的和我们不一样。
也许你有过梦想，但久而久之，你发现梦想变成了笑话。
然后活在当下，做自己力所能及的事，一点一滴的完成。
只要不知道自己该做什么，下一步该做什么，就可以从身边的小事做起，养成受益终身的习惯。
早上早起锻炼身体
健康是革命的本钱。
无论什么时期，只有身体好了，才能工作学习。
如果你经常十点以后起床，那就养成明天九点起床的习惯。
可能很难一下子让你早起，所以一点一点往前推。
如果你经常睡懒觉，九点起床，那就把闹钟提前一个小时。
如果你七点起床，你就已经完成了“早起”的第一步。
如果你是初三或者初三的学生，我建议应该早一点。早起的鸟儿有虫吃。努力背课文单词应该成为一种习惯。
那么接下来就是跑步了。跑步是最好的锻炼方式。
跑步不仅促进减肥，还有助于提高身体免疫力，不易生病。
所以跑步是一种习惯。不要三天打鱼两天晒网。
如果运动量有限，晚上也可以做俯卧撑和仰卧起坐。喜欢减肥的女生可以做骑行和拉伸运动。
只要运动对身体好，尤其是长期坐办公室，久坐的人，一定要多运动，防止脂肪堆积。
养成一日三餐的习惯
有些人晚上吃得多，早上吃得少或不吃。
认为不吃一顿饭就能减肥其实没有太大作用。
减肥需要对食欲的强烈控制和坚持不懈的决心。
不，我今天没吃饭。明天我要多吃点，吃顿大餐。
一个有效的办法就是坚持一日三餐，不要每天吃大鱼大肉，七分饱就行，不要吃太多，也不要绷着肚子。
少吃甜食和零食，每次吃都没有饱腹感，自然就瘦了。
第三，坚持阅读
阅读是学习和成长的必备神器。
每次都不知道该怎么办，或者晚上下班回来躺在床上。
不要急着看手机，找一本喜欢的书，给自己定下每天读多少页，让自己在书的世界里翱翔，体会文人的气息。
一个难忘的故事，一句酣畅淋漓的句子，都值得这一刻去体会和理解。
想找点事做
人活得不舒服。简单来说，人不能闲着。
人一旦闲下来，身上的器官就会被用进用出。
以前每天刷牙洗脸打扮，因为生活在一个安逸的圈子里，什么都不想做。
我甚至不想洗衣服，做饭和整理衣服。
所以人一旦闲下来，就找点事做。
那么能做些什么呢？
1.写作
如果你是一个作家，热爱阅读，那就练习写作吧。
收拾房间
无聊烦躁的时候，先让周围的环境快点起来。
把课桌、书本、资料都整理好，扫地、洗碗、做饭。
烹饪
买食材，给自己做一顿丰盛的饭菜。
4.副业
在自己的领域找个副业，每天更新一点，持之以恒，会带来很多好处。
没有人规定我们什么时候应该做一件正确的事情，只要我们喜欢它，感兴趣，对自己有益，并且无论何时开始都不感到羞耻。
活在当下，过去随风飘，未来可期，不负青春。
不要害怕未来，不要去想过去，活好现在，这样，你就不会过这种生活。