经常站着有什么好处和坏处？

缺点:长时间站立会使小腿变粗，容易静脉曲张。教师、外科医生、护士、理发师、柜台小姐、厨师、餐厅服务员等需要长时间站立的职业都是高危人群。

静脉曲张(俗称“浮腘绳肌”)是静脉系统最常见的疾病。形成的主要原因是因为长时间保持同一个姿势，血液积聚在下肢，久而久之静脉瓣膜被破坏，导致静脉压增高，静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤呈红色或蓝色，似蛛网、蚯蚓扭曲的血管，或树瘤样的硬结节，静脉异常增大、肿胀、曲张。

我之前的工作是一直站着，但是怕静脉曲张，所以辞职了。。以前一起工作的同事静脉曲张，看起来像蜘蛛网。。而且静脉曲张的人小腿粗，都是因为长时间站立。久伤肾，久坐伤脾，久伤肝。....

站起来。。弊大于利，不如不站。