泰拳会伤害你吗？300分！

泰拳的技术简洁合理，很多动作类似于中国的外家拳，不仅格斗效果好，还能强身健体。泰拳的改良版——跆拳道已经成为欧美最时尚的健身运动。很多白领女性会练习跆拳道来减肥。如果这种运动是短暂的，还会有那么多人学习吗？

但是很多泰拳手退役后受伤，寿命不长，和泰拳本身没有关系，主要还是和比赛的激烈有关！泰拳比赛是最激烈的格斗运动之一。球员被打骨折、脑震荡甚至内脏破裂是常事。泰拳选手长期参加这样的比赛，积累了无数的伤病，不是昙花一现。其实任何运动都是这样的。很多职业田径运动员都有脊柱问题，晚年甚至不得不坐轮椅。你能说跑步伤害他们的健康吗？有人说太极拳强，不伤身。请太极传参加泰拳的强度赛！

所以，伤人的不是武术(或运动)本身，而是运动员的过度训练和激烈比赛会导致受伤。

泰拳确实有用木棍击打粉碎小腿和胫骨的做法，但这并不是泰拳的专利，在中国极其正宗的空手道和散打中都有练习。这种做法确实会损伤小腿的神经，但不会缩短寿命。最多就是年纪大了腿容易酸疼。

至于什么武功是无害的，厉害的？说实话，任何武术练到高深的程度都可以很强，但是高强度的训练必然会对身体造成一定程度的伤害，所以这是一个两难的问题。总的来说，中国传统武术见效慢，但对身体影响不大。最好有名师指导才是，不然力量不大，还可能影响身体(太极传练完膝盖受伤已经不是新闻了)。我推荐咏春拳，这是一种实战效果最好，见效快的武术！