骨头能长高？接骨要注意什么？

正骨并不神秘。正骨是中医，跟中医有关。只是中医主要是吃药，正骨主要是通过手法来解决疼痛。

两千多年前就有全身正骨的记载，有调整脊柱治疗督脉病的方法。它认为，人类的一些疾病是由脊椎问题引起的，而脊椎问题是“从骨论治”的，应该从骨论治。

大家都熟悉唐朝的孙思邈。他的《救急钱方》有治疗腰扭伤的手法，也算是正骨。后来骨科发展成一个复杂的体系，主要是以技术和医学为主。所有关于骨骼和肌肉的问题都归咎于正骨管。比如以前，你断了筋骨，这就是正骨要解决的问题。

所以说白了，正骨也可以算是中医按摩，并不神秘。不要以为正骨是一件神奇的事情。如果我们称之为中国按摩，我们可能会觉得很正常。如果改成正骨，就会带上一层神秘感。其实两者基本是一回事。

正骨真的有这么神奇吗？

正骨能做什么？

骨科的研究领域之一是跌打损伤，以前叫“创伤学”。现在说有骨关节损伤，包括关节软组织损伤，这是骨科领域。

另一个内容是通过按摩脊柱为身体治疗疾病。因为正骨理论认为，脊柱与人体的关系很大，如果椎骨间的小关节出了问题，就会带来一系列的身体疾病。

所以正骨主要是治疗疾病，骨伤，脊柱问题。但是我们现在很多人都有正骨，说可以做整形，这不是正骨的“生意”。我不能说正骨永远不能做整形手术，但是正骨从来没有做过。

所以，如果有人说正骨有1000年的历史，很牛逼，那他就给你做正骨整形。这个方法也是历史流传下来的，牛逼，错误。在骨科的历史上，整形外科从来都不是它想学的。

现在很多地方的减肥有点像中医。中医是真实的，有几千年的历史。但是中医为了减肥，只是借用了中医的名义，做了一些新的东西。

中医过去从未系统研究过减肥。原因很简单:中国人还需要多少年才能吃饱？中医过去是如何系统研究减肥的？

目前正骨美容不靠谱

因为整形行业市场巨大，所以很难避免各种能和这件事扯上关系的事情。你必须依靠这个来赚钱。

所以有很多正骨，瘦脸，高个子。可以说大部分都是伪科学。

通过调整面部骨骼，我们当然可以改变面部轮廓。医学整形手术可以怎么做？操作方法。但是，可以说正骨揉捏完全可以改变脸型，至少目前是不可能的。

大家都这么认为。如果真能做到，谁给你刮脸？博宁确实很厉害，早就风靡全球，但不可能只是小众行业。

但是在一些视频或者电视节目里，你看着看着，脸就变了。其实真正改变脸的不是正骨，而是揉捏暂时改变了面部组织的含水量，让脸看起来小了一段时间。

我们不需要正骨，但我们可以在家里做。中等强度摩擦半边脸，对比几分钟。你的这半边脸通常看起来比另半边脸瘦一点。水的变化并不奇怪。但是过了一会儿，两张脸又是一样的。

正骨并不会真的让人长高。通过所谓的正骨“调整”，一部分肌肉可以放松，一部分肌肉可以有意识的收缩，让你的腰更直，胸更直。这个时候测身高，就可以“长高”了。但过了一段时间，我通常会回去。

而且整骨医生说可以让你长高，这本身也是一种暗示。你很可能在这一刻不自觉地站得越来越直，从而影响身高。说白了，这也是安慰剂效应。正骨和身高增长的“实验”不是盲目实验，不能说明任何问题。

同样，正骨可以治疗腰椎间盘突出，但从目前的医学证据来看是做不到的。合理的方法最多能缓解腰突症状。

但是，如果正骨可以帮助改善脊柱侧弯和腿短，也不是不可能。

因为有些脊柱侧凸，长短腿是功能性的，也就是说脊柱并不是真的弯曲，也不存在骨骼问题，而是不良习惯，不良姿势，肌肉力量不平衡，或者韧带形态不理想。那么，这种情况可以通过正确的方法得到一定程度的纠正。

注意，我的意思是，这些问题可能通过正确的技术得到一定程度的纠正，并不是说骨折就一定能纠正这些问题。

因为对这些问题确实可以用正确的方法，而且不能排除正骨的可能性。但是当然也不能说正骨就能做或者做对了。

正骨有副作用吗？

要回答这个问题，首先要回答另一个问题。正骨是一门科学吗？

这个问题可以明确，正骨不是科学。因为科学应该是实证的，也就是从证据出发，任何科学观点都必须有证据，这个证据也必须是科学证据。一两个人的经历不是科学证据。

比如通过调整脊柱来治疗疾病，从科学的角度来理解这种方法，需要符合现代人体解剖学，符合现代医学的基本原理，用科学原理来解释。

而且需要大量的研究证据，可能会有几万人参与实验，看这个方法是否有用，有没有副作用。也可能有一个对照组，也就是一群人进行比较。这些人不需要正骨。最后看两组的效果和影响。

总之，科学是一个复杂的系统。正骨产生的时候，科学还没有产生，所以正骨和科学走了两条不同的路。接骨当然不是一门科学。

不是科学，也不全是不好的，是科学，也不全是好的，所以这不是说正骨好不好，我们只是客观看待正骨，评价正骨。

大家一定要记住，科学并不总是好的，但是科学是最确定的，因为它讲的是证据。

现在回答正骨是否有副作用的问题。

第一，因为正骨不是一门科学，我们没有足够的证据证明它的有用性。另一方面，我们没有足够的证据证明它没有副作用。

其次，骨科和科学的另一个区别是，骨科是一个松散的系统。

正骨的流派很多，不同的流派有不同的正骨理论。不仅是中国，正骨术也在17世纪传到了日本。现在日本发展了很多正骨的流派，各有渊源。

在技法上，即使是同一门派，也很难做到一人一技的统一。

科学不一样。科学是一个统一的系统。在现代医学中，无论你找哪个国家、哪个城市、哪个医院、哪个医生，都可能做出同样的诊断，开出同样的药。一种药全世界都一样。

这样我们就能明显感受到效果和副作用。但由于流派众多，手法各异，没有统一的标准，无法判断正骨本身是否有副作用。

所以我个人建议在不了解骨科副作用的情况下，不要轻易尝试这种方法，不能说是安全的。

至于正骨，客观来说，我印象不是很深。

首先，很难有足够的科学证据证明正骨本身的作用和正骨的风险。

二、正骨流派众多，正骨真伪难辨。

第三，很多人以正骨为名骗钱。真骨头不一定值得一试，假骨头也很多。

所以，如果你现在接触到正骨宣传，不要相信，不要绝对肯定，也不建议尝试。如果有问题，找正规的现代医学解决。如果你接触过骨科美容整形的宣传，基本可以忽略不计，完全不建议尝试。

俗话说“春生夏长”，孩子的身高不仅与父母的基因有关，还与成长过程中的营养和运动有关，但很少有人知道中医按摩可以帮助孩子长高。

苏文轩、吴记载“肾主骨”，儿童身高最重要的是骨骼的健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾是否强壮。

中式按摩能长高吗？这五个方法，解除了孩子成长的绊脚石。

中医按摩有补肾的作用，所以对骨髓发育有很好的作用。同时，中医按摩还可以调理脾胃，促进营养吸收，所以对营养吸收也能起到关键作用。

但中医认为，肾不仅主骨，还主智藏精。所以旺盛的肾气对孩子的智力发育有很好的作用。

综上所述，中医推拿中的滋肾功能对儿童的身高、体型、智力发育都有积极的作用。

穴位按摩和经络按摩可以增加经络的运行和气血的充盈，从而促进新陈代谢。下面介绍一些帮助孩子发育的按摩方法。

1.打开天门

所谓“开天”，就是用手掌自下而上摩擦脊柱，每天9次，可以刺激阳气，强身健体。

2.推三级

用食指和中指从腕条纹到肘条纹按摩，可以调理脾胃，促进吸收，每天100-300次。

按压腹部

先顺时针按摩腹部1分钟，再逆时针按摩1分钟，可以调理脾胃，促进消化，导滞。

4.揉涌泉穴

涌泉穴在足心，每天揉30次，有补肾强身的作用。

抓住你的大脚趾

大脚趾是脑垂体的反射区，每天捏50下可以调理脾胃。

以上按摩手法简单易学，可以在家中使用，但同时由于孩子体质较弱，还应注意以下几个方面。

1.避免风、强光和噪音。

2.室内温度应在26℃左右，以保持空气流通。

3.按摩时应先洗手，摘下戒指、手镯等首饰，修剪指甲，以免划伤孩子娇嫩的皮肤。

4.可以给孩子涂按摩油或者爽身粉，避免皮肤损伤。

刚吃完就饿了，没按摩。

6.孩子哭的时候最好不要按摩。

7.如果孩子有任何皮肤损伤或伤口，如烧伤、烫伤、抓伤等。，不会按摩。

8、力度不宜过大，时间不宜过长，保持在10-20分钟为宜。