空气炸锅食谱收集懒惰0失败!_

真的什么都能炸!今天我整理了一套空气炸锅食谱?懒人必备?如果你有手,你会吗?伟大的解决方案?附详细教程!非常适合懒人和厨房小白!

每一种配料/食谱都有吗?图中~?时间仅供参考!每个空气炸锅都有自己的脾气!时不时看看!

食谱?

辣椒鸡丁:180度20分钟。

炸鸡排:180度16分

脆皮五花肉:200度40分钟

孜然烤鱼:180度20分钟

酸奶蛋糕:160度20分钟

烤蛋挞:180度10分钟

烘焙牛奶:200度12分钟

奶酪披萨:200度15分钟

烤菜花:160度20分钟

烤茄子:180度20分钟。

脆皮莲藕盒:180度23分钟

烤猪蹄:180度25分钟

烤红薯:200度30分钟。

低热量鸡肉蔬菜:180度20分钟

娇子轰炸:180度18分钟。

孜然羊排:200度10分钟

辣鸡丁[用鸡丁和辣椒烹制的一道中国菜的名称]

准备鸡腿和干辣椒,配料。

制作方法1,去骨鸡腿切成小块!加入1料酒+1茶匙酱油+1茶匙辣椒粉+半茶匙酱油+少许盐和胡椒粉,抓匀腌制。

2.用空气炸锅180烤20分钟,中途翻面,锅中加入少许油拌匀。3.在空气油炸锅里烤2分钟。

炸鸡

准备鸡排、鸡蛋、淀粉、面包屑。

制作方法:1。鸡排解冻后,加入1大勺料酒+1大勺橄榄油+1大勺酱油+少许胡椒粉,腌制半小时。

2、鸡排裹上淀粉、蛋液、面包屑,放入空气炸锅,淋上一些橄榄油,180 8分钟,翻面再烤8分钟!!

脆皮五花肉

食材有五花肉、葱姜、料酒、花椒、大料、香叶、桂皮。

制作方法:1。五花肉放入锅内冷水,上面的食材煮20分钟。取出后,不切。加入3大勺烧烤料+1大勺油+1大勺生抽+2大勺老抽+1大勺蛙油+少许盐和鸡精腌制20分钟。

2.用锡纸包好,猪皮刷上一层白醋再撒上一层食用盐,用空气煎锅200烤30分钟,敲掉表面盐,刷白,晾10分钟。

自然烤鱼

食材准备:一条鱼。

制作方法:1。烤鱼酱:3大勺酱油+1大勺烤肉酱+1大勺料酒+1大勺飞油+1大勺孜然粉+1大勺五香粉+65438+。

2、先把鱼处理好,然后表面刮两下,鱼肚撒上姜片,鱼的两面都涂上酱汁腌制1小时。

3.用空气油炸锅180烤20分钟,中间翻面。

酸奶蛋糕

配料准备:浓酸奶、鸡蛋、糖、玉米淀粉。

制作方法:1,200ml酸奶+2个鸡蛋+1勺糖+1勺玉米淀粉混合在一起搅拌均匀。

2.倒入模具,用空气炸锅160烤20分钟左右!

烤蛋挞

配料准备:蛋挞皮、鸡蛋、牛奶或蛋挞液。

制作方法:1,将蛋挞皮解冻,用空气煎锅160烤5分钟。

2、鸡蛋打散拌入牛奶(或直接倒入蛋挞液)。

3.筛一次,倒入蛋挞皮至8分满,然后放入空气炸锅180℃烤10分钟。

烘焙牛奶

配料是牛奶、糖、玉米淀粉、奶酪和鸡蛋。

制作方法:1、200ml牛奶+20g糖+淀粉+2个蛋黄,倒入锅中拌匀。

2.用最小火搅拌至粘稠,倒入碗中冷藏2小时,然后脱模,切块。

3.放入空气煎锅刷蛋黄液200度烤约12分钟。

奶酪披萨

准备玉米、沙拉酱、番茄酱、手抓饼、芝士丝、火腿肠、奥尔良肉。

制作方法:1。手抓饼在室温下变软,在饼上刷上你喜欢的酱料,然后是火腿肠、奥尔良肉和玉米。

2.炒锅排气200 10分钟。3.然后取出放入芝士碎中,200继续烤5分钟左右!

烤花椰菜

准备好花菜、辣椒粉、孜然粉、酱油、橄榄油。

制作方法:1,菜花切块,洗净沥干,加入1大勺辣椒粉+1大勺孜然粉+1大勺酱油+1大勺盐+1大勺橄榄油拌匀。

2.用空气油炸锅160烤15分钟,每5分钟翻一次面。

烤茄子

准备茄子、大蒜、小米、麻辣、白芝麻。

制作方法:1。将茄子洗净,擦去外层水分并刷上油,放入180的空气炸锅中炸15分钟。

2、半个蒜末+1勺白芝麻+1勺酱油+1勺油耗+1勺烧烤+少量小米辣搅拌均匀。

3.将茄子切开,涂上酱汁,然后在空气炸锅里烤5分钟。

脆藕盒

准备莲藕、猪肉馅、面糊、酱油作为配料。

制作方法:1、猪肉馅+2勺料酒+2勺生抽+1勺辣椒面+适量盐、姜、蒜、葱花,抓匀腌制。

2.15g面粉+30g牛奶+1鸡蛋做面糊;将莲藕切片。

3.莲藕片用肉馅压实,裹上面糊,放入空气炸锅180 15分钟,翻面再烤8分钟。

烤红薯

用配料准备红薯。

制作方法1,红薯洗净!不脱皮!

2.放入空气油炸锅200±20分钟,然后用清水冲洗干净。

3.翻面,在空气炸锅里180烤15分钟。

烤猪蹄

食材有猪蹄、料酒、葱、姜、花椒、茴香。

制作方法:1。猪蹄切成小块,用料酒煮去腥味,然后捞出洗净。

2.加入葱+姜片+花椒+茴香+桂皮+酱油+老抽,中火煮一个小时。

3.将猪蹄放入180的空气炸锅中炸25分钟,中间翻两次,撒上辣椒面!

低热量鸡肉时令蔬菜

食材准备:鸡胸肉、西兰花、北碚南瓜。

制作方法:1,鸡胸肉切丁1料酒+1大勺耗油+1大勺生抽+半勺老抽+1大勺淀粉+奥尔良粉,腌制均匀1小时。

2.蔬菜洗净,喷油+黑胡椒腌制10分钟。

3.将南瓜和玉米放入180的空气炸锅中10分钟,加入鸡胸肉5分钟,最后加入西兰花5分钟~

炸饺子。

食材准备:饺子。

制作方法1,速冻饺子不用解冻!刷油,直接放入空气炸锅。

2.在空气炸锅中180烤6分钟,第二次翻面6分钟。

3.第三次翻面,再烤6分钟!!

自然羊排

食材准备:羊排、小葱、花椒、姜。

制作方法:1,先将羊排焯水,去血水,用冷水将羊排放入锅中,加入辣椒+小葱和姜,小火熬制约1小时。

2.羊排加入孜然粉+黑胡椒粉+生抽+老抽+盐+飞油。

3、空气炸锅200烘焙10分钟!