过紧的瘦身衣有什么危害？
过紧的瘦身衣有什么危害？过紧的瘦身衣会引起妇科病。医学专家通过研究发现，60%的妇科疾病都与穿塑身衣有关。专家认为，妇科疾病的病因是因为紧身内衣使外阴分泌物积聚，在潮湿闷热的环境中无法散发，刺激外阴，引起外阴炎。而且瘦身衣过紧，会因大腿皮肤磨损引起皮炎和细菌繁殖，逆行感染会诱发阴道炎、盆腔炎、尿路感染等。另外，穿束腹会直接影响血液循环系统。对于从未生育过的女性来说，盆腔血液循环不畅会造成盆腔充血和子宫发育不良，严重时会造成不孕。
第一，长时间穿束腹会压迫颈部肌肉、血管和神经。其次，会引起背部肌肉不适和酸痛。第三，过紧的胸衣还会影响呼吸工作，导致双肺换气不足，导致胸闷气短。
过紧的瘦身衣的危害一、女生长期穿瘦身衣容易导致尿道炎。因为女生穿瘦身衣，因为瘦身衣比较紧身，私处的通风会变得特别差，所以私处部长很容易长期处于不通风的环境中，出现炎症和感染。第二，女生长期穿瘦身衣，容易加重脚上的冻疮。因为当我们穿上瘦身衣的时候，下半身的血液会因为紧绷而变得特别差，血液无法很好的供应到我们的脚部。这个时候，脚的御寒能力也会变差。第三，长期穿瘦身衣的女生很可能痛经的感觉更差。因为当我们穿上瘦身衣的时候，肚子也会因为压力而紧绷，使血液循环减少，身体的新陈代谢降低，很容易因为充血而引起痛经。
产后减胃的运动方法产后减胃的运动方法主要有以下几种:
一种是海盐按摩。
洗完澡，抓一把海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50次，再逆时针按摩50次，然后双手上下按摩50次。海盐能促进身体排出废物，促进脂肪代谢，为皮肤补充矿物质，使腹部皮肤细腻紧致。坚持1-2个月，你会发现你的腰围缩小了！
二是在床上翻体操。
平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部紧贴床面，双腿微微弯曲，头部和上半身向左转动，双腿同时向右转动。停顿几秒钟后，把头和上身转向右边，把腿转向左边。重复这个动作1 ~ 2分钟，会感觉到腹部微微发热，出汗。坚持一周，很快就能看到瘦腰效果！
第三种是腹式呼吸。
腹式呼吸可以瘦下小腹，因为腹式呼吸不仅可以刺激肠胃蠕动，促进体内粪便的排出，还可以加速腹部脂肪的燃烧。每晚睡前坐在沙发上看电视或躺在床上时，做腹式呼吸十分钟:用鼻子缓慢而沉重地吸气，感觉腹部慢慢隆起，屏气几秒钟，然后从口中慢慢呼出，感觉腹部下沉。注意腹式呼吸，每分钟5-6次。呼吸时，重点关注腹部的起伏，每天坚持一个月，看效果。