如何做一个不加糖不放烤箱的减脂瘦身蛋糕？

教你做蛋糕，这个蛋糕有什么特别的？是一种不用送走，加糖，吃了不上火，还能减脂减肥的蛋糕。

听起来不可思议吗？当然，这种食物的主要成分是南瓜。我们都知道南瓜热量很低，富含赖氨酸、胡萝卜素、维生素B、C和糖。南瓜营养丰富，能排毒养颜，强身健体，滋养脾胃。因为南瓜是一种珍宝，罗马将南瓜应用到蛋糕中来制作南瓜饼，味道相当不错。我们都知道南瓜本身有一定的甜味，所以用这种天然的糖来做甜点，对于想减肥的人来说是个好消息。

南瓜蛋糕

材料:南瓜100克，鸡蛋1，面粉20克，水10克。

辅助工具:蒸锅、碗

制作时间:20分钟左右。

制造方法包括以下步骤:1-7。

1.先把南瓜用盐搓一下，然后冲洗干净，再把南瓜籽去掉，直接用高温保鲜膜包好，然后放进微波炉。1分钟的高温微波，出来的时候会让它们变软。这是为了更好的切，所以如果家里没有微波炉，可以直接切，只是稍微费力一点。

2.取出微波南瓜，切成南瓜丁。

3.将南瓜丁放入大碗中，然后打入一个鸡蛋，搅拌均匀。

4.搅拌均匀后，加入20g低筋面粉，先搅拌。如果太稠，那就加一点水搅拌一下。水可以一点一点的倒，只要搅拌到变成糊状就可以了。如果你不小心加了太多的水，那就多拌一点面粉。

5、取纸杯蛋糕模具，刷油或垫纸杯蛋糕油纸。

6.然后将南瓜饼糊倒入蛋糕纸杯中，准备蒸笼，烧开一壶水，将蛋糕糊纸杯放入蒸笼中，蒸约15分钟。

7.时间到了可以拿出来。味道很香！

这个减脂蛋糕吃起来有点甜，是南瓜里淡淡的甜。味道真的很好吃，而且制作简单，即使是残疾人也能轻松制作。就是减脂瘦身这么简单。完全不需要太多时间，不管是当早餐还是当零食，都是不错的选择，所以喜欢就去学学怎么做吧！