吃芹菜为什么不吃叶子?
芹菜叶富含粗纤维,对身体有好处,但口感相对较差。有人把吃芹菜叶的感觉比作“吃草”。
抛开芹菜叶的味道不谈,从营养的角度来说,芹菜叶当然是可以吃的。有专家对芹菜叶的根和茎做过实验,结果显示,芹菜叶中有10项营养成分指标超过茎。
芹菜禁忌
1,需要注意低血压和脾胃虚弱的人不宜食用:前面我们提到过,芹菜有降压作用,所以不适合低血压的人食用。同时,芹菜性凉滑,对脾胃不好。比如胃疼腹泻的人就不要多吃。
2、芹菜配伍禁忌:芹菜与甲鱼、菊花、鸡肉、牡蛎、螃蟹是相似的食物,一起食用可能会引起身体不适,应避免与这些食物同食。