禁食28天后可以吃水果吗?怎么做排毒?

当你说快餐时,你是指快餐吗?如果断掉所有的食物岂不是致命?所以你要做的就是确保吃水果或蔬菜。至于排毒,尽量保证在这28天里每天都吃木耳和蘑菇,这是排毒最好的食物之一。因为朋友的妈妈长期卧床,每天吃的就是这两种食物,保证大便通畅。祝你戒毒成功!