可以喝红茶减肥吗？

2.红茶性凉味苦，有通便、暖胃止痛、利尿、生津、清热的作用。一般可以喝红茶减肥。红茶中含有一定量的咖啡因，能兴奋大脑神经，促进身体血液循环，分解脂肪，帮助排尿，消除水肿。需要注意的是，要适量饮用红茶，因为红茶性凉，喝多了容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。