红绿豆减肥法好吃吗?
红绿豆减肥餐
材料
红豆100g,绿豆100g,山楂30g,红枣10枚,水1000ML。
工作方法
1.将所有材料放入锅中,加入1000 ml冷水,炒至豆子烂透。(温馨提示:煮之前最好将红豆、绿豆用冷水浸泡一个小时,这样会更容易煮开。)
2.吃法:煮熟后分成等份,趁热吃,连山楂红枣汤豆一起吃。
材料
红豆100g,绿豆100g,山楂30g,红枣10枚,水1000ML。
工作方法
1.将所有材料放入锅中,加入1000 ml冷水,炒至豆子烂透。(温馨提示:煮之前最好将红豆、绿豆用冷水浸泡一个小时,这样会更容易煮开。)
2.吃法:煮熟后分成等份,趁热吃,连山楂红枣汤豆一起吃。