苹果烹饪的菜肴

口味:煎烤。工艺:裹炸。

鸡蛋苹果馅的制作材料:

材料:鸡蛋150克，苹果300克。

辅料:香菜30g。

调料:猪油(精制)5g，小麦粉20g，植物油20g。

鸡蛋馅苹果的特点:

外焦内嫩利于消化。

教你怎么用鸡蛋做苹果，怎么用鸡蛋做苹果。

1.苹果洗净，对半切开，挖出果核，用清水浸泡备用；把鸡蛋放在碗里，打匀备用。

2.炒锅烧热，倒入熟猪油，烧热，倒入煎蛋，捣碎，放入凹苹果中，然后合上苹果的两半。

3.将面粉用水调成面糊，将苹果和鸡蛋一起挂在面糊里，放入九成热油中炸10分钟，取出，在盘子上放一些香菜粉。

鸡蛋苹果的制作要点:

因为油炸的过程，需要准备300克左右的植物油。

小派-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食，会损伤脾胃；与兔肉、柿子同食，导致腹泻；同时也不适合和甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶一起吃。

苹果:苹果避免一起吃水产品，会导致便秘。

香菜:服用补药和中药白术、牡丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

2.瘦身苹果牛奶饮品的做法详细介绍了料理和功效:时尚饮品。

减肥苹果乳饮料的制作原料；

材料:苹果250克，牛奶200克。

减肥苹果乳饮料的特点:

苹果善安眠，养中焦，解食积。瘦身苹果奶饮让你先感受到苹果的甘甜，再感受到牛奶的浓郁顺滑。睡前喝一碗，不仅有助于睡眠，而且不会发胖。

教你如何制作瘦身苹果奶饮料，如何制作瘦身苹果奶饮料。

准备时间:2分钟

烹饪时间:2分钟

任何一种苹果都可以，但必须是新鲜的。牛奶可以全脂也可以脱脂，怕胖的MM可以用脱脂。将苹果洗净切块，加入牛奶。

提示:苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，对整个肠道和肠道菌群生态的调整都有很大的帮助。胃好了，只要饮食均衡，自然就有好的吸收，保持健康，自然与医生绝缘。