大同减肥，怎样才能健康减肥？不要浪费太多精力，我时间不多。

现在绿植减肥最健康最安全，而且瘦。大同减肥的姐妹同志们也在为夏装而战。呵呵，我的口号很响亮。其实真的需要减，不然夏天不减肥我就胖了。

肥胖的原因:肥胖主要是因为体脂增加。体内过多的热量长时间无法完全消耗，多余的热量转化为脂肪堆积在体内，导致肥胖。

5、oslim草本减肥法食物不含激素成分，可以使身体在相对健康的情况下减肥，减肥对婚姻和生育没有影响。

6、一个周期健康分解5-10斤脂肪比较合适，配合运动减肥效果会更好。

每个人的身材千差万别，大同减肥的mm只要找到适合自己的方法就能健康瘦下来。