营养健康减脂餐

做法:豆腐切块，铺西兰花，虾仁去壳，上层铺虾线，两个鸡蛋加水，蛋水比为1:1，搅拌均匀，过筛倒入碗中，用保鲜膜封口，用牙签戳几个小洞，大火蒸15分钟，加入半勺酱油，几滴香油，撒点胡椒粉。！