苦是甜吃多了会不舒服吗？

因为在加工过程中，有些蜜饯或果脯往往会添加过多的糖或盐，有些果脯等食品还可能含有防腐剂、色素和香精，经常食用会影响健康。比如话梅之类的零食，含盐量高，吃多了也没用。长期摄入大量的盐会诱发高血压。饭后偶尔吃一两颗，可以促进消化。

任何东西吃得太多都不好。你要注意吃的度，再好的东西也要适量。

比如糖，不管什么口味的糖吃多了，至少对牙齿不好。还有很长的路要走，年纪大了，患糖尿病的可能性更大。

建议:一天吃一两片应该没问题；如果你想一天吃二三十块钱，那肯定是不行的。