暖宝宝捂肚子能减肥吗？ 不，这只是感知的热度。想减肉，还是要运动。减肥就是燃烧脂肪减肥，每天坚持。有氧运动半个小时以上，因为运动30分钟后脂肪就燃烧了，只要坚持下去，肚子上的肉就掉的很快。一般人减肥都是先从肚子和脸开始。