如何服用一整餐的古柏减肥比较好，具体流程是怎样的？
古柏的整个膳食应该用沸水煮，并在浸泡时搅拌三分钟。
吃古柏全餐排毒减肥分三个阶段。
第一阶段是换食排毒:3-7天，三餐全吃100粒，不吃其他食物，每天两升水。如果觉得饿，可以在两餐之间加一餐，因为只是人，一天三五包，少吃多餐。
第二阶段恢复进食:三天，一日三餐，全餐100粒，中间夹蔬果，细嚼慢咽，以免排毒后伤到嫩胃。
第三阶段巩固调理:每天坚持1-2餐(早餐或晚餐)
吃古柏全餐排毒减肥分三个阶段。
第一阶段是换食排毒:3-7天，三餐全吃100粒，不吃其他食物，每天两升水。如果觉得饿，可以在两餐之间加一餐，因为只是人，一天三五包，少吃多餐。
第二阶段恢复进食:三天，一日三餐，全餐100粒，中间夹蔬果，细嚼慢咽，以免排毒后伤到嫩胃。
第三阶段巩固调理:每天坚持1-2餐(早餐或晚餐)