每天洗澡有什么好处或坏处？

从理论上来说，搓可以擦掉灰尘和死皮，搓的过程也可以促进身体的血液循环和新陈代谢。

但是，总是用力摩擦会损伤表皮，“赶走”人体表面少数健康油脂，让细菌和真菌有机可乘，造成皮肤感染。破坏了皮肤的这个保护屏障，还会使皮肤干燥，容易出现瘙痒和皮炎湿疹。

2、容易造成皮肤瘙痒和皮肤老化。

很多人都有每天洗澡的习惯，有的人甚至一天洗两三次澡。如果在办公室或者家里呆一天，灰尘少，基本上不出汗，就没必要天天洗澡。即使要天天洗，也最好用清水洗，一周用一两次沐浴露就好。

因为洗澡太频繁会破坏皮肤的正常结构，尤其是经常使用沐浴露和香皂的人，油层被你冲走，皮肤细胞中的水分更容易蒸发，容易出现皮肤干燥、瘙痒等症状，导致皮肤过早老化。

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