白醋泡脚能减肥吗(白醋泡脚能减肥吗，女人)

用白醋泡脚可以治脚气，美白皮肤，预防手脚冰凉等。很多人都很适合用白醋泡脚，那么如何用白醋泡脚减肥呢？让我们一起来看看吧！

白醋泡脚可以减肥吗？

白醋泡脚可以帮助减肥。

白醋泡脚减肥的原理是泡脚时身体的血液循环加快，体内堆积的老废物排出体外，对身体的内分泌平衡有很好的调节作用，有助于减肥瘦身。如果长期坚持，你会发现你的体重发生了变化。此外，白醋泡脚还有助于改善睡眠，去除体内寒气。

如何用白醋泡脚减肥

1.桶准备好后，加入水和白醋，按照1:10左右的比例稀释，水温控制在60摄氏度。

2.然后把腿放在木桶里，浸泡30分钟左右，取出自然风干。

3.每天晚上睡觉前可以泡半个小时。

白醋泡脚的正确方法

1.白醋加蒜，稀释泡脚15分钟。白醋有很好的收敛作用，可以杀菌。

2.但是，泡脚前一定要稀释。一般一壶水可以放5-10 ml。脚放进去不刺痛更好，但是脚上有伤口的人是不允许用的。

3.专家指出，酸性环境能有效抑制真菌的生长，而且是弱酸性的。所以，每天洗脚的时候，在洗脚水里加入两勺_不仅可以破坏真菌溢出，还可以改善脚部皮肤。

4.白醋和大蒜一起泡脚。大蒜本身有收敛和吸收异味的作用，吸异味效果很好。可以用烧开的茶水泡脚，也可以在茶里加点盐，既能除异味，又能杀菌。